北京刚刚告别“头伏雨”，闷热天气要来了。昨日，北京市气象台发布高温黄色预警信号，从今日起三天，平原地区最高气温均在35℃以上，请市民游客注意防范。

“头伏雨”持续到了昨天上午，虽然雨水短时送来了些许清凉，但入伏之后，高温高湿难以避免。今天，随着雨水退场，气温迅速攀升。受暖气团影响，今起三天京城以晴到多云天气为主，京城再次迎来高温天气，且体感闷热。根据市气象台发布的高温黄色预警，7月17日至19日每天12时至16时，平原地区最高气温均在35℃以上，7月19日最高气温将达36℃。

当下的北京闷热难当，河南却连降暴雨，并影响到了北京西站部分列车的运行。河南省气象台7月16日18时30分发布暴雨红色预警称：预计未来24小时，河南黄淮之间及焦作、济源、新乡南部有大到暴雨，其中济源、焦作南部、郑州西部、三门峡北部、洛阳北部、南阳北部、平顶山南部、许昌东部、漯河北部、周口北部、开封南部、商丘部分县（市、区）有大暴雨，局部特大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

受河南降雨影响，7月17日北京西站部分列车停运，广大旅客需及时关注中国铁路12306网站、App信息或车站公告，妥善安排出行。已购停运旅客列车车票的旅客，可自车票发站乘车日期起的30日内（含当日），在12306网站（12306手机App）或火车站人工窗口办理退票手续，因列车停运导致退票不收退票费。

7月17日，国家防灾减灾救灾委员会针对河南省严重暴雨洪涝灾害，启动国家四级救灾应急响应，派出工作组赴灾区实地查看灾情，指导和协助地方做好受灾群众基本生活保障等救灾救助工作。

河南为何近期连降暴雨？气象专家介绍，自7月上旬以来，西太平洋副热带高压北推并维持在黄淮地区，随着西风带低槽携带弱冷空气东移南下，与加强的西南急流在黄淮西部交汇，不稳定能量的释放结合地形抬升作用，形成此次暴雨、大暴雨过程。专家预计，河南本轮强降水将持续到18日，今明两日是强降水的集中期。前期，受强降水影响，南阳东部、许昌、漯河、周口北部等地已出现中小河流涨水和城市内涝，未来还将影响西南部、中东部地区。

不止河南，其实北京也即将进入“七下八上”的主汛期，雷阵雨多发，暑期出行尽量避免前往山区、河道等地质灾害易发区域，多关注临近天气预报，注意防雨和交通安全。在这期间，步行、骑车、驾车出行时都应该注意什么？

这份暴雨天气出行指南，你要知道！

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来源：北京日报、北京发布、气象北京、央广网、中国天气网、中央气象台、应急管理部