昨天是二十四节气中的夏至

是一年中白日最长的一天

盛夏在此正式登场

“夏至”并非指夏天来到

“至”为极致的意思

在这一天

太阳几乎直射北回归线

北回归地区就会出现短暂的

“立竿见影”的现象

夏至三候

古代，人们将夏至分为三候：

一候鹿角解，夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落；

二候蝉始鸣，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；

三候半夏生，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

炎热的夏天

最让人心动的莫过于

伴水而嬉，感受夏日清凉

夏日湿地，如诗如画

夏至时节

湿地里一片生机勃勃

树幽花丽，波光粼粼

满目绿意

阳光下虽有些炽热

但在树荫下却无比舒适

乘船游湖、漫步树林

令人心旷神怡的湿地时光

为夏日注入一丝清凉

汉石桥湿地公园

位置：

北京市顺义区汉石桥村木燕路59号

汉石桥湿地公园

位置：

北京市顺义区汉石桥村木燕路59号

欢乐玩水·清凉一夏

奥林匹克水上公园

位于顺义北小营镇潮白河畔

是2008年第29届奥运会

赛艇、皮划艇、马拉松游泳

及奥会赛艇项目比赛场馆

这里自然环境优美，视野开阔

是绿色、亲水的“大氧吧”

夏季的强烈日光辐射

涌动着高温的气流

在奥林匹克水上公园

水上运动却让人忘却燥热

顺义奥林匹克水上公园

位置：

北京市顺义区潮白河白马路19号

顺义奥林匹克水上公园

位置：

北京市顺义区潮白河白马路19号

漫步湖畔·凉风拂面

顺义的罗马湖公园

拥有三百多亩的天然水域

水质清澈，景色迷人

漫步湖畔

阵阵微风来袭

让人倍感清凉

除了湖边美景外

湖西岸的餐厅、饭店

也是一大看点

这些建筑各有特色

与罗马湖相映成趣

成为都市白领假日聚会的首选地

罗马湖公园

位置：

北京市顺义区后沙峪镇罗马湖左堤路

罗马湖公园

位置：

北京市顺义区后沙峪镇罗马湖左堤路

天气趋势

受高空槽影响，22日白天仍然有雷阵雨天气。

受降雨影响，22日气温有所下降，白天最高气温29℃；23日至25日，大部分时间天气为晴到多云，气温再次升高，最高气温35℃左右。与20-21日闷热天气相比，23-25日高温过程的湿度较小，以晴晒炎热为主。

1.雷雨天气对交通出行有一定不利影响，请注意防范；核酸检测等临时搭建物需注意防雨、防雷电；户外快递物品请注意妥善放置，以防淋雨受损。

2.23日至25日气温高、紫外线强，体感炎热；公众户外活动和核酸检测时请注意防暑防晒，及时补充水分。另外，高温天气将导致用水用电量增加，请相关部门做好应对准备。

具体预报

22日白天：阴有雷阵雨转多云；北转南风2、3级；最高气温29℃

22日夜间：多云转晴；南转北风1、2级；最低气温22℃

23日白天：晴间多云，午后有雷阵雨；北转南风2、3级；最高气温 35℃

23日夜间：晴；南转北风2级转3、4级；最低气温23℃

24日白天：晴；北转南风2、3间4级；最高气温34℃

24日夜间：晴间多云；南转北风2、3级；最低气温23℃

25日白天：晴间多云；北转南风2、3级；最高气温36℃

25日夜间：晴转多云；偏南风2、3级；最低气温25℃

26日白天：多云；偏南风3级左右；最高气温34℃

26日夜间：多云转阴；南转北风2、3级；最低气温23℃

愿您抖擞精神

珍惜生命中每一个光亮如新的白昼

心怀热忱，认真生活

向阳而生，不负时光