顺义区消防救援支队里有这样一名“尖兵”，他来自基层消防救援站，是队伍里的青年力量，怀揣信仰奋勇前行，只为守护百姓万家灯火。在经年累月的消防工作锤炼中，他闯关升级，各种技能拉满，成功入选国家集训队，为国争光。今天，让我们走进顺义区消防救援支队空港消防救援站站长姚天龙的故事。

姚天龙参加北京市消防救援总队执勤岗位练兵5000米负重科目。

我叫姚天龙，从事消防工作7年，现任区消防救援支队空港消防救援站站长、三级消防指挥员，累计完成灭火救援任务1600余次。日常训练中，我对自己和队员提出“严、高、细、实、责”的工作准则。我深知，只有平时严格训练、高标准要求，练就一身过硬技术和本领，才能真正做到随时保持最好状态出警救援，才能在关键时刻守护好百姓的生命安全。

7年中，除了完成救援任务，我参加了近50场大大小小的赛事。为了保持良好的状态，我每天坚持高标准完成规定训练，有时还会加练。早上起床哨还没响，我已开始训练；夜晚队友已经休息，我还在训练场挥汗如雨……随着年龄的增长，身体也有一些伤病，比如髌骨错位、韧带撕裂等，但这些并不会影响我对自己理想信念的追求和对消防事业的热爱。我觉得，这点苦、这些伤根本不算什么，只有在逆境中一次次实现自我突破才是对自己最大的褒奖。7年来，在总队比武中我累计获得3个第一、3个第二、3个第三的战绩，荣立个人二等功一次、三等功一次。我也从一名普通的大学生干部转型成为了全总队响当当的业务尖兵，成为名副其实的“全能王”，荣获了消防救援局“训练标兵”“基层优秀指挥员”和“基层优秀教练员”等称号，并入选2023年“应急先锋·北京榜样”。

姚天龙（上排左一）参加第18届世界消防救援锦标赛。

姚天龙为队员进行康复理疗。

今年2月份，我通过国家消防救援局选拔，从全国100多名教练员中选拔为第18届世锦赛教练员，也是全市唯一入选这项赛事的教练员。世界消防救援锦标赛素有“消防员奥运会”之称，每年举办一次。我主要负责“攀登挂钩梯上四楼”项目的训练工作。这项科目技术动作复杂，与世界水平有一定差距。面对压力，“难事不低头、大事敢担当”，我每周六天进行不少于十个小时的组训和个人实训，一天个人加训，创新完善10余项新技术动作。在经历6个月封闭训练后，我随中国代表队出征世锦赛土耳其赛场，指导队员开展场地适应性训练，做好12名队员的赛前、赛中、赛后相关保障工作，帮助队员有效克服诸多不利因素。这次比赛，中国代表队在四个科目上取得了一金一银，创造出参加消防世锦赛以来的最佳成绩。

姚天龙参加北京市消防救援总队执勤岗位练兵相关科目。

由于常年忙于工作，对家人亏欠太多。婚期一拖再拖，妻子产检从未陪护，孩子出生未在身边……每次和妻子通电话，她都宽慰我，“你安心工作，家里有我。”感谢妻子和家人的默默支持，让我把这份愧疚转化为坚守在平凡岗位的力量，倾力奉献一切。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，我将用青春和热血，践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的铮铮誓言，努力把空港消防救援站建设成一支一流过硬的队伍，为首都消防救援事业不懈奋斗。