金秋10月，冬枣飘香。经过从春到秋的日照生长，长子营的冬枣渐渐圆润饱满。咬上一口，嘎嘣脆爽、甜汁四溢，细腻、脆嫩、甘甜、清香，多汁无渣、皮薄肉脆、肉厚核小简直不要太清爽。

冬枣外形讨喜，圆滚滚的红黄相间，非常漂亮还易清洗、便携带、好消化...可谓是人见人爱、人见人品。

俗话说，南荔枝，北冬枣，百果王。作为与荔枝齐名的水果，冬枣的营养价值毋容置疑，维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380-600毫克，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

《本草纲目拾遗》中记载冬枣有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，对于高血压、动脉粥样硬化等有辅助疗效，还有防癌之功效。

对于平时应酬比较多的人来说，冬枣中含有的果糖和维生素，相互配合能充当解酒良药。同时枣中所含的特殊涩味，能够帮助身体分解酒精，使人快速头脑清醒，从而达到醒酒的效果。

八月“南荔枝”已经下市，此时，长子营的冬枣已进入熟果期，沉甸甸的果子已经压低了枝头，趁着假期还在，带上家人、孩子，提着果篮，穿梭在冬枣树间，一边吃一边采，再和挂满冬枣的树合个影，发个朋友圈，在一众人山人海的旅行图中，你绝对是最独特的，不一会就会有人问，这是在哪采的。

家人的笑不会骗人，那份甜美是从心而来的。

来源：大兴区长子营镇

编辑：郭恒

监审：赵亮