又是一年春好时，人们纷纷出游踏青。但是对于一些有过敏体质的人来说，这个季节外出会被各种各样的过敏所困扰。

最近走在大街上，戴护目镜和口罩的身影越来越多，这副打扮一方面是为了防新冠病毒，另一方面，是为了抵抗无孔不入的花粉过敏。

进入春季后，花粉浓度增高，冷暖空气频繁交流，紫外线变强，不少人出现了打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、皮肤瘙痒等症状，这可能是花粉过敏引起的花粉症。

可别小瞧了花粉症，在极端情况下，花粉症甚至可能危及生命。到底什么是花粉过敏？哪些花的花粉会引起过敏？如何有效预防花粉症？

花粉症 全身性的免疫反应

在我国大部分地区，花粉症的发病每年都会出现两个高峰时段：4-6月份的春季高峰和8-9月份的秋季高峰。花粉过敏不仅让人难受，潜在的危险也不小。

“花粉过敏”学名为“季节性、过敏性鼻结膜炎”，最常见的症状包括鼻子难受、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪、眼肿等，有的人还会出现皮肤过敏、咳嗽，严重者还会出现哮喘，还有一些患者因为冲服花粉制剂导致腹泻。

北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋表示，过敏并非因为人的体质差、免疫力低，而是一种防卫过当。也就是说，花粉过敏是由于人体免疫系统对其产生过度反应而导致。

过敏原 树花粉和野草花粉为主

为了避免过敏，有些花粉症患者见到鲜花便离得远远的。不过，武警总医院风湿免疫内科副主任医师岳红红表示，常见的美丽鲜花，其花粉往往不是过敏原；如果接触后没有出现不适就不必太过害怕。

事实上，引起过敏的主要是树花粉和野草花粉，或者说是那些长得不太好看的植物花粉。在我国北方地区，春季花粉过敏的过敏原主要为树木花粉，如杨树、柏树、桦树、榆树、柳树、槭树等；秋季最常见的花粉过敏则通常源于杂草花粉，包括艾蒿、葎草、藜科、豚草等。这些植物的花已经退化，一般小且不显眼，也没有香味和蜜腺，繁殖时主要靠风力传播花粉，因而被称为“风媒花”。

“风媒花”的花粉在空中传播时，量通常非常大。花粉量越大，在空气中飘散的时间越长，就越有可能被过敏体质的人接触到，从而引起过敏反应。4月中旬，北方一些地区常见的“柳絮过敏”其实也是由花粉引起的，柳絮是花粉的种子，而引起过敏的是看不见摸不着的花粉。

治疗方法 提前预防更有效

北京协和医院变态反应科主任、主任医师王良录建议，过敏患者最好提前采取预防措施，这比发作后用药更有效。花粉过敏引发的鼻炎、哮喘有明确的发作时间，患者可以据此进行预防用药。如果花粉过敏导致眼睛结膜症状非常明显，可以提前两周左右使用色甘酸钠；鼻子不适的症状特别突出，可以提前一周激素类鼻喷雾剂；哮喘症状严重者可以提前一周吸入激素加长效β2受体激动剂。花粉过敏是由IgE抗体引起的，患者也可以提前两个月注射抗IgE的抗体，这能起到很好的预防作用。

如果当地条件允许，还可以到变态反应科就诊，明确过敏原。知道自己对什么花粉过敏之后，可以采取对应的脱敏治疗，即学术上所说的“免疫治疗”。一般来说，免疫治疗的疗程需要3-5年，在开始治疗2年后才会见到比较明显的效果。经过5年左右的脱敏治疗，患者在花粉季节的过敏症状将明显减轻，甚至不出现症状，且疗效可以维持相当长的时间。

《亦城时报》