爱美的女（男）孩子，哪一个家里不是瓶瓶罐罐堆成山。洗面奶、洁面泡沫、洗脸仪、水、乳、霜、精华、面霜……都该拥有姓名！

但偶尔洗完脸照镜子，还是能发现很多问题。 好像毛孔又大了？为什么天天洗脸还是有黑头？难道是洗面奶用错了？

今

天就来全面地讲一讲，这些年你可能习惯的洗脸误区，并教会你科学的洗脸方法！

洗脸究竟洗掉的是什么？

● 生理性污垢：由人体产生、分泌或排泄的代谢产物。主要包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物等。

● 病理性污垢：皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等。

● 外源性污垢：微生物、环境污物、外用药物的残留，涂抹的各种化妆品。

但不是所有污垢都是坏的，有些污垢是会保护皮肤的。比如：过多的皮脂虽然会阻塞毛孔，但皮脂与汗液一起形成的皮脂膜，是皮肤屏障的重要组成部分，能保护皮肤。所以千万不能过度清洁！

一般情况下，清水就可以把颗粒状物沉积在皮肤表面的尘土等等洗干净。但防水的防晒产品、化妆品就需要卸妆、洁面产品来辅助清洁了。

如何选择洁面产品？

洗面奶、洁面皂、洁面啫喱……洁面产品到底该怎么选？总的来说，洁面产品根据成分分成两大类——表面活性剂和皂基清洁剂。

● 表面活性剂。亲油亲水的表面活性剂分子能利用自己的结构优势把皮肤污垢连根拔起然后随着水流带走。

● 皂基清洁剂。通过形成皂盐分散皮肤表面污物而发挥清洁作用。

那么，如何选择适合自己的洁面产品呢？

1. 选刺激低的洁面产品

由于自然状态皮肤表面PH偏弱酸性，PH过高皮肤屏障会受损，所以洁面产品最好选择弱酸性或中性PH值。

一般来说，氨基酸洗面奶会比皂基洗面奶更温和，对皮肤更友好。

用肤感来判断就是，如果用了之后觉得皮肤不干不绷，还有一定的光泽和润滑度，那才是合适的清洁产品。

2. 不要对洁面品有过多要求

很多洁面产品打着保湿、美白、控油祛痘、去黑头的旗号，很多姑娘们都心动不已呀。但是仔细想想，洁面产品在脸上总共才停留几十秒，况且这些有效成分在洗面奶里面的浓度都很低，能对皮肤产生的功效是微乎其微。完全没有必要买这种类型的洗面奶。

一支好的洗面奶，就是能把脸洗得干净不干。更多要求，还是交给后续的护肤产品或者医美吧。