养生堂《第113个国际护士节特别节目——膝关节如何“省着用”？》
2024-05-11 17:56
来源: 北京号
专家 北京大学人民医院骨关节科 副主任医师王锴
北京大学人民医院骨关节科 副护士长邢星
北京大学人民医院骨关节科 护士安思兰
中国中医科学院广安门医院中医适宜技术门诊 护士长张维维
今天在第113个国际护士节的特别节目中，医护联手为我们带来膝关节如何“省着用”的方法。我们每天都会“走路”“上下楼梯”“坐”，但是你知道吗，就在这些平常的动作当中，就隐藏着不伤膝关节的秘诀，但是绝大多数人都不会做！除此之外，中医护理团队更是带来了“免费的止疼药”，可以帮助缓解膝关节疼痛，到底是什么呢？精彩内容敬请关注今晚播出的《养生堂》。
专家提示错误使用膝关节，可能会造成膝关节犹如“海底世界”！要想省着用膝关节，给力的“膝关节稳定器”和“膝关节助力器”必不可少！那么这“膝关节稳定器”和“膝关节助力器”分别是什么呢？又该如何使它们发挥作用呢？
如果已经出现了严重的膝关节疼痛，如何缓解疼痛呢？中医带来了好方法：专门为膝关节特制的竹罐疗法。这到底是怎样一种疗法？我们自己在家又可以按揉哪些穴位有助于缓解疼痛呢？
专家出诊信息
王 锴 北京大学人民医院西直门院区 周二下午 周三上午 专家门诊 周日下午 特需门诊
张维维 中国中医科学院广安门医院4号楼2层中医适宜技术门诊（中医护理门诊） 周一至周五出诊治疗
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