自律 “ 经典法则 ”

假期如何自律？

美 文 欣 赏

人类的大脑之所以独特，是因为它拥有引导人的行为的自控力。人类的大脑是一种能够不断进行塑造的工具，它不仅体现了一个人的个性，而且可以被用来探索周围的客观事物——不论是鹅卵石的结构，还是恒星的组成成分，都在它探索的范围内。只有自控力才可以让人的躯体服务于人的精神，也只有自控力才可以决定人的某一身体部位的应用时机。

在大脑被塑造为精神工具的这一过程里，自控力始终位于精神力之上，所以，如同精神可以控制和主导身体一样，人的自控力也具有控制和引导精神的特权。

对于人来说，自控力是最高领导者，是各项指令的发布者。而一旦这些指令得到了完全执行，自控力所具有的指导作用也就具有了不可估量的价值。之所以这样说，是因为如果一个人的精神始终受控于自控力，那么他思考时所根据的就不再是条件反射而是精神，这样他的生活目标就会变得更加明确。

当然，我们不可能只因为一个人的思想不够深刻就对他加以维护或是提出责难。一个人必须要有正确的自控力，一旦这种自控力被思维所领会，那么行为就会自然而然地步入正轨；假如自控力与常理相去甚远，那么就算对这种常理理解得准确无误，对人也没有丁点儿益处。

人因其与生俱来的特殊责任感而成为万物之灵，而意志正是产生这种责任感的源泉。有些人似乎天生就拥有明显的优势，比如聪颖过人、有受教育的机会或是社会地位超然，但可惜的是，这些人中往往只有少数能越走越远，越攀越高。他们因怕别人超过自己而整日提心吊胆，可最终，他们还是会为那些起初看起来不占任何优势的人超越。那么，这些看起来既没有过人的智慧，综合素质也相对落后的人到底是怎样超越那些具有明显优势的人的呢？自控力可以对这一切做出解释。自控力是人们生命过程中最为强大的精神力量，是一种神圣的天赋。它赋予所有人一种特权，尽管这种特权从表面上看好像是在测试每个人对自我了解的程度，但实际上，它所拥有的力量却能帮助人们获得这世上最弥足珍贵的财富，那就是拥有自我。拥有自我代表的是可以约束自我、激发自我和引导自我。一个人一旦拥有了这种力量，就可以获得一切自己梦寐以求的财富。

我想，当你了解了汤姆森博士的上述观点，就应该知道培养和训练自控力到底有什么意义了。俗语常说：“意志可以创造人”。在这个世界上，你的大脑——这种宇宙中非常神秘的东西，就是你获取成功的唯一源泉。现在，你应该做的就是:在大脑中留下行为印迹，取得行动的自由，学会将精神转化成现实……然而，这一切都与自控力息息相关。

-bnuweixin-

感谢所有参与征集的同学！

文案、排版： 陈欣悦

责任编辑： 岳天舒