“想了一下，发现这一段时间对我最大的改变竟然是习惯早起。起初是因为早起能够错峰核酸，后来也习惯了这种生活方式。我一般会在起床后去吃自己喜欢的汤面，恰好看看清早的天空与云，常常能有惊喜。最近还迷上观鸟，早晨遇到的一般都是灰喜鹊，在路上闲庭信步的灰喜鹊、蹬一下枝桠飞上另一条枝桠的灰喜鹊……看看云、看看鸟，心情很舒适。”

“早上得空的时候，我会让自己睡饱一些，然后买个面包、带瓶牛奶出门吃早餐。我喜欢在教九小花园那边吃早餐，春天的时候那里有大朵大朵的牡丹，秋天有金黄的银杏树。教九小花园的银杏树似乎比别处要高大得多，在底下一边吃饭一边看银杏叶缓缓落下，心情特别好。尤其睡眼惺忪的时候，感觉仿佛还在做梦。”

“这个秋冬对我最重要的地方无疑是图书馆。早上学累了的话，我会去自己本专业的书架那边‘闲逛’。看到自己专业的著作，常常会觉得突然又有了热情，就精神了。有时候也会逛逛别的书架，碰上有意思的书会借走，睡前可以读上一会儿，如此一来，生活虽然很规律，但也常常有惊喜。”

“吃完午饭之后，如果天气好的话，我会去教二教四之间的小花园找个长椅坐着，然后晒太阳。就只是单纯晒太阳，有时会买杯咖啡一边喝一边晒。晒太阳的时候，时间的流速似乎被不知名的力量拉缓了，我喜欢阳光包裹身心的那些时刻。”

“趁着落叶纷纷，我约上朋友一起去捡落叶。时间挑在气温不冻手的午后，我们从邱北一路向东捡，再钻进京师学堂西边的小路，从科技楼那边出来之后再走到曦园、教九小花园，捡得‘盆满钵满’，堪称‘落叶富人’。把落叶捡回来之后，我们在上面写了喜欢的诗句和歌词，再夹进书里。算是留住了秋天吧。”

“我是个比较‘宅’的人，网课时期尤是。为了防止‘发霉’，我决定每天傍晚都散会步，有时是吃完饭散步，有时是散会步再买饭回去。散步让我原本很相似的每一天多了一些‘差异’，毕竟每一天的天色都不尽相同。运气好的时候会碰上特别美丽的晚霞，那种时候会觉得自己是个特别幸运的人。五六点钟的秋天夜空，常常是湛蓝色的，偶尔抬头有乌鸦飞过，虽然提心吊胆，但那也是此地特有的风景吧。”

“虽然不擅长运动，但是有空的晚上我会去操场慢跑。耳机里放点自己喜欢的歌，一个人慢慢地跑着，全当是放松身心，附带增强免疫力。跑到一圈快结束的时候，抬头就会正对着月亮（如果夜空晴朗的话）。每一天的月亮都不大一样，日子就这样一天天过去了，我也有点喜欢上跑步了。”

“每天睡前我会花一点时间写日记，简单回顾一天，把觉得‘不想忘记’的事情记录下来，以及打卡一些每日目标，比如作息规律、运动、按时吃饭、读书之类的。写日记前后会读会儿书或者看会儿剧，有时也听播客，总之是想方设法满足自己今日份的精神需求，然后满足地入睡！”