听说现在的年轻人，讲究硬核养生
晒背、八段锦、三伏贴……
从质疑中医、理解中医，到学习中医
中医也逐渐走入年轻人的视野
在左家庄就藏着这样一家中医馆
本期【星级推荐官】栏目
与您一起健康养生
邂逅左岸中医馆
超岱温度·杏林春满
“我们希望超岱中医不仅是作为一个中医诊疗的平台，还能一如既往秉持发利他心、行健康事的价值观，传播优秀中医文化，将更多中医健康观念与方法传递给大家。”
作为超岱中医研究院副院长的杨丹丹，今年是她陪伴超岱中医成长的第五个年头。在她看来，养生活动的范围极为广阔，养生方法极为丰富，可谓无时不需，无处不在。事实上，养生是一种健康理念，一种文化现象，甚至是一种生活方式。
“中华五千年，文明薪火传；神农尝百草，黄帝启医源；东汉张仲景，济世救民难……”超岱中医作为一个中医生命健康平台，从成立之初，创始人林超岱就力求把“健康你我他”作为核心理念，旨在搭建传承弘扬中医药、促进人类健康平台，从医、教、研、产多个维度紧紧围绕提高临床疗效主题，以传承、弘扬中医药文化、提高临床疗效为己任，通过养生保健的方式使人们能够更好地维持身体健康，感受到中医的智慧与精华。
医之始，本岐黄。中医药文化是中国文化的瑰宝，逐梦本草，传承经典。超岱腹针、超岱晨操、中药经方、柔性整脊、瑶药熏蒸、道家手法、古法艾灸、本草头疗、三岐归元……超岱中医结合宋人崇尚“闲以尽年”的生活理念，透过嗅觉、味觉、视觉与触觉感知生活、体悟生命，将中医天人合一、颐养生命的理念融入生活，通过通调经络、平衡阴阳，以加强提高患者的免疫力，起到“扶阳固本”的功效。
“当归”守初心，“远志”铭使命。两味中药完美诠释超岱中医的办店宗旨。作为中医药企业，中医文化自始至终流淌在血脉之中。中医讲究“悬壶济世”，这其中蕴含着“济世”的社会责任感和人文关怀思想，是中医文化的必然传承。
一株小草改变世界、一枚银针联通中西、一缕药香跨越古今……秉承中医济世文化，超岱中医致力于让中医生活化，从日常生活开始改变:衣、食、住、行，起居饮食都能顺应四时变化而调整。春生夏长，秋收冬藏，中医药养生就藏在一茶一饭、晨起夜卧之中。让中医养生渗透进我们的饮食、起居作息，改变我们的思想观念和行为方式，创造更健康的生活，更高的生命质量。
传播中医，光大腹针，是“超岱中医”的初心，助人为乐，坚持义诊是“超岱中医”的使命。2013年3月，首都精神文明建设委员会授予林超岱“身边雷锋最美北京人”光荣称号，超岱中医也始终践行着雷锋精神，根据二十四节气时令变化为辖区居民送去健康讲座，有针对性地开展全方面、多样化的义诊服务活动，不定期组织阅读会诵读中医经典……
“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。中医药发展之本离不开广大民众，超岱中医感恩回馈群众，愿把信任传递下去，引导广大群众树立“治未病”健康理念，尽行业应该尽的社会责任和义务。
小左延伸
中医养生的基石为情志、饮食、起居、运动，养生方法有基于“天人合一”的顺时养生、基于“淡泊清净”的精神养生、基于“谨和五味”的饮食养生、基于“气血流通以为贵”的运动养生，还有基于“仁者寿”的道德养生。本质上，人体的健康养生理念是融入了思想、思维、智慧和情感的共同参与，通过自我调适，演绎着人体自组织系统的复杂特性。
养生不是玄妙的中医理论，没有一劳永逸，不可一蹴而就；养生是生活的点点滴滴，更是日日不懈的坚持和理性的生活态度。
养生绝不仅仅是一种流行
而是一种健康积极的生活态度
有些事情，永远不要预支
珍惜此时，把握今天
就是对明天最好的奖赏
