一座城市里

人与水的关系应该是怎样的

碧波荡漾的河面中

一块小小的桨板漂浮在水面

串联成宜游左岸

独有的人文城市景象

本期【星级推荐官】栏目

快来mark一下

水上营地“划水”的快乐

以“板”会友·不止于玩

释放生命活力

释放命活力

河面上

一块块桨板上承载着泛舟游玩者

步道上，漫步遛弯的

夜跑滑板的，各得其所

沿街商铺里，用餐者、购物者

熙熙攘攘……

亮马河国际风情水岸仿佛

串联起一幅新时代的“清明上河图”

自今年夏天以来，在亮马河左家庄段水域上多了一群“乘风破浪”的人。他们在岸边码头三五成群，以桨板为“钮”，结识新朋友，体验畅快时刻。行知·多布亮马河城市水上营地的负责人姚丽说道，“多布亮马河城市水上营地之所以选址在亮马河，是因为亮马河代表的国际范儿，处处焕发着勃勃生机，我们要利用擦亮好这张‘金名片’，不断增强大家对水上户外运动的兴趣及热情，让这种水上户外运动得到更多的发展与推广。”

行知·多布亮马河城市水上营地提供的桨板、皮划艇等水上户外运动，既适应了人们不断高涨的运动健身需求，也为市民了解生活家园创造了新机遇。姚丽通过组建聘请专业的教练团队为大家科普水上户外运动的同时，还定期举办亮马河桨板友谊赛，为广大水上户外运动爱好者搭建桥梁，强化人们对环境的感知和与城市的联系，让参与者在享受运动激情的同时，也在不断感受着宜游左岸的温度，扩展着城市生活的宽度。

谈到对水上户外运动未来的展望，姚丽有着自己的理解。她认为桨板是一项新潮且时尚的户外运动，容易吸引年轻人，他们喜欢跨界，我们就考虑举办水上露营、水上演奏等相结合的活动，让水上户外运动“百花齐放”，这样既丰富了群众体育活动的内容，让更多人体会到运动之美、健身之趣；又可以厚植健康生活理念、完善相关配套设施，让城市水上户外运动的种子更加茁壮地成长，为更多人带来健康与欢乐，也为全民健身注入新的动力。

“桨板的作用，不止于玩，它还有一个最大的功能，就是水域的应急救援，由于其入门门槛不高，站着、跪着、躺着、坐着等各种姿势都能划，十分灵活，而且轻巧便携。”行知·多布亮马河城市水上营地团队教练周闯这样介绍道。相较于传统竞技体育项目，水上户外运动简单易学、难度不大，却同样能起到强健体魄、休闲娱乐的作用，吸引了各个年龄段的爱好者尝试，为人们日常健身运动提供了更多选择，也不断拓展着群众体育的边界。

全民共享·踏浪飞翔

桨板给人开启的是一个全新的视角

看到的、拍到的，是全然不同的风景

体验感也完全不同

亲近河流，总是人们的愿望

从“清水朝阳”到“亲水朝阳”

多布亮马河城市水上营地在左岸的落户

让主客共享更多滨水空间

为弘扬水上户外运动精神，传播水上户外运动文化，让越来越多的人感受到水上城市户外运动的魅力。街道联合社区一同与多布亮马河城市水上营地进行共建活动，奏响“亲水朝阳”新篇章，激发水岸沿线亮马河经济商圈消费活力，让“蓝绿交织、人水和谐”的愿景在左岸得以实现。

不会“水上漂”的年轻人，可能要被“踢出”朋友圈群聊。今年32岁的北京姑娘阿洁便是桨板爱好者之一。聊起为什么爱玩桨板，她表示，庄子曾写道：“独与天地精神往来”，对生活在都市中的人来说，一人一板一桨，就能够走出去与天地山水对话，享受独处的安静与自由，在河流水岸间顺水逐浪，可以说是非常减压。众多玩桨板的年轻人，他们追风逐浪，传递着欢乐激情，让缤纷多彩的桨板点缀了左岸。

小左延伸

“亮马河作为北京朝阳的金名片，承载了人们对滨河生活的期待与向往。”一叶扁舟波万倾，左岸逐浪桨板行。在这里，河流属于每一个人，水上户外运动带来的自由与快乐无需赘述，满足您对河流的一切向往，一块板，一汪水，就可以玩得风生水起。

美不胜收的自然风光，活力迸发的左岸律动……舟楫相配，得水而行，这或许是宜游左岸的意义所在。正所谓：“一日一方寸，一年四时新。”眼下，长夏悄去，往后的日子，将是天高云淡的辽阔，暑去凉来的爽飒，宜游左岸的画卷，需要你我共同的品味，让居民家门口的“诗与远方”变为触手可及的“绿水青山”，让更多来到左岸的人为之倾心，未到左岸的人心之向往。

快喊上你的“桨板搭子”🏄

来左岸mark一下

水上户外运动的“天花板”

享受“踏浪飞翔”的松弛感