松沉开合，心随意展，动静结合，柔美和谐，左右腾挪间的韵律，行云流水般的动作，古往今来，太极——这一中华武术的瑰宝，曾被多少人赞颂。

为进一步体现积极向上的精神风貌，展现辖区居民的健康生活日记，推动全面健身理念，近日，小编实地探访拍摄了左家庄太极气功队。

伴着晨曦，左家庄文化园迎来了一群来自社会各界热爱生活的太极爱好者，其中有年迈的长者、专业的太极拳老师等人群，他们身着统一的太极服

前来参与交流活动，引来不少过往市民驻足观看。

伴随阵阵清风和悦耳的鸟鸣声，队员们拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、刚柔相济，缓慢的起势，打开身体各路经络，出手若白鹤亮翅，意气舒展

收足若雁落寒潭，形神轻盈，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。

刘淑静

“我们基本上每天清晨都会在这儿打太极拳，通过集体练习，不仅可以解决广大太极拳爱好者动作不标准、不到位等问题，还能够营造良好的练拳氛围，让太极拳起到强身健体的作用。”

小编现场也向市民活动中心负责人了解到，太极简单易学、适宜各类人群，对推动全民健身事业发展有重要意义，希望通过对太极的普及推广，让辖区居民拥有更健康的生活方式。

左家庄太极气功队以满足居民体育健身需求、提高老年人身体健康素质为出发点和落脚点，在弘扬中华传统文化的同时，也增强了辖区老年朋友的身体素质，推动了全民健身理念，展现了辖区居民积极健康向上的精神风貌，让广大群众了解太极拳并感受太极拳的魅力，受到广大拳友们的喜爱和欢迎。

太极拳是一种身体的锻炼，更是一种生活方式，它的一招一式都述说智慧，引导我们以超然洒脱的姿态在方与圆、动与静中，体悟人生之道

有太极相伴，希望未来的每一天，我们都身心不老，健康相随。