还在湿头发睡觉？你可能“摊”上大事了！
2022-11-15 22:52
来源: 北京号
洗澡对于不少人来说，是一种消除一天疲劳的事情。但是洗头，对于不少爱美的懒癌患者来说，简直就是灾难！因为洗了头之后，还要花大量时间去吹头。通常他们的做法就是，洗头之后直接跳过吹头发的环节，倒头就睡。但是，湿着头发睡觉是一种极不好的生活习惯。到底有多不好？来听小编给大家说一说。
洗完头不吹的坏处
01
损坏发质
晚上睡觉不吹头容易损害发质。湿的头发比较脆弱，头发与枕头摩擦容易变形，导致头皮角质层脱落，第二天睡醒梳头发的时候，就会掉很多的头发。而湿发睡觉所造成的头皮受凉，头部血液循环不畅，容易产生头屑、头发干枯、脱发加重问题。
02
滋生细菌
湿着头发睡觉，头发里的水分渗透进枕头内， 潮湿的环境为细菌、真菌和螨虫营造了极佳的生存环境。 久而久之，容易造成头皮细菌繁殖或者是引起过敏性鼻炎、咳嗽。
03
易生白发
夜晚内分泌分泌旺盛，潮湿的头发会使头部皮肤处于寒凉状态。导致毛球色素细胞停止生长发育。黑色素细胞无法分泌黑色素，黑色素颗粒无法形成，就会出现白头发增多的现象。
04
易感冒
除了头发会受影响，变差之外，更重要的是，湿头发睡觉容易导致各种疾病的发生。最常见的就是感冒体虚。
05
易得溢脂性皮炎
一般身体在夜间会进行新陈代谢，头发会在夜间进行生长，这个时间中，若是头发一直处于湿漉漉的状态，容易出现 气血瘀堵的现象，从而引发溢脂性皮炎和湿疹等皮肤问题。
06
面瘫
还有一种比较严重的情况就是面瘫。由于头发没有吹干就睡觉了， 耳后面部神经受到刺激、引起局部痉挛，面部神经供血不足，导致面瘫。面瘫会为日常生活带来极大的不方便，即使是治疗好了之后也容易出现后遗症，面瘫严重者还有可能不可治愈。
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