日前，在2023年第一季度朝阳区“最美家庭”评选中，朝阳区妇联共推选出46户家庭。这些家庭积极培育和践行社会主义核心价值观，展现了新时代家庭奋进新征程的良好精神风貌，在传承中华民族家庭美德、厚植家国情怀等方面，树立了标杆、作出了表率。其中，来自孙河地区的邵丹家庭光荣上榜！让我们一同走进邵丹家庭，感受优良家风，汲取文明向上力量。

言传身教、冲锋在前

“如果用2个词形容我的家庭，我会选‘平凡’和‘幸福’。家中有我的父母、爱人，还有一个刚刚步入大学的女儿，和大多数家庭一样，没有轰轰烈烈的事迹，只有温馨和谐的点滴。”

在生活中，邵丹和爱人非常注重对女儿的爱国主义教育，第一时间为女儿的新手机上安装“学习强国”APP，方便女儿看新闻、听课程。女儿周末回家，他们叫上女儿一起收看时政新闻。女儿爱看电影，耳濡目染下，每次去电影院，都优先选择家国情怀的影片。

▲女儿使用学习强国APP学习

疫情期间，邵丹作为一名基层党员干部，不畏艰辛，冲锋在前，在完成对辖区内单位人员摸排、登记、宣传、管控等工作之余，还驰援过多地的疫情防控封管控工作。2022年11月，邵丹驰援东坝地区，后又进入瑞榆园、香榆园等封管控区，一直马不停蹄，连续1个多月没回家。

▲参与地区疫情防控工作

女儿受到邵丹影响，在学校出现疫情时，主动报名成为志愿者，不仅在学校管控初期参与了校园生活服务保障工作，还报名参加了学校属地三间房地区的流调溯源工作。那段时间，在上完网课之余，她每天平均要打十几个流调电话。即使夜里2点派单，她也会细致完成每件任务。

环保低碳，勤俭持家

邵丹一家一直从点滴做起，践行着节能低碳、绿色环保的生活理念。“爸爸，厨余垃圾得单独装。”女儿经过客厅，看到邵丹把樱桃核随手扔进了其他垃圾桶，马上制止，并递上客厅角落里的绿桶。3年前，女儿经过学校和社区的宣传教育，养成了良好的垃圾分类意识，成为了家庭的垃圾分类“监督员”。

邵丹和爱人平时经常学习环保知识，并运用在日常生活中。家中摆放花草绿植，用来净化空气。洗菜、淘米用的水存着，用来浇花、冲厕所。家中的水龙头和灯具全部更换成节水龙头和节能灯具。

▲淘米的水用来浇花

“光盘行动”也成为全家人的日常。外出吃饭时，总习惯带上打包袋，吃剩的菜打包回家。到了周末，一家五口总要家庭聚餐，邵丹的爱人作为“主厨”会提前询问全家人的喜好，按需做菜、计口下粮，确保不浪费。

▲家庭聚餐前按需准备食材

孝老敬亲，和和美美

邵丹一家三口和父母同住一个小区，彼此相处融洽，互相体贴关心。邵丹和爱人只要有时间，就会到父母家坐坐，聊聊天、帮帮忙。每逢二老的生日，邵丹和爱人都精心筹备礼物，让老人开心。

▲一起看时政新闻

老人的健康，邵丹和爱人一直挂在心上，每年都会定期带二老到医院体检。前几年的一天，母亲在楼下突发疾病。邻居电话通知了邵丹，他马上回家，开车送母亲前往医院。爱人得知情况后也立即赶往医院，陪伴在老人身边，直到老人转危为安。二人回到家时，已是凌晨3点。“当时儿子天天加班到深夜，儿媳妇在塞尔维亚大使馆上班，工作也特忙，看着他们每天忙前忙后照顾我，心里挺心疼的。”邵丹母亲回忆说。

二人的孝心也影响了女儿。每当周末回家，女儿一定要到爷爷奶奶家中坐坐，帮老人打扫卫生，陪老人聊聊天。二老需要帮助时，一通电话小孙女随叫随到。奶奶要去超市买东西，小孙女放心不下，总要陪伴在左右，护着奶奶过马路，帮着奶奶拎重物。

▲祖孙结伴外出购物

“百善孝为先，孝老敬亲是中华民族的传统美德。在我看来，爱是家庭的核心。有爱，一家人才能同享甘甜雨露，同抵狂风暴雨。”邵丹说。

德润人心，相沿成俗。“最美家庭”是我们身边的榜样、学习的楷模。让我们向榜样看齐，与榜样同行，共同推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚。