坚定抗疫不停歇，亲子居家动起来！居家一个月以来，孩子们不仅在家中安心学习，更是在课余时间积极锻炼。为了持续提高广大孩子的身体素质，进一步增进父母和孩子之间的感情，营造和谐家庭氛围，初一年级组织开展线上亲子运动会。

孩子们与家长在运动中享受这特殊的亲子时光，同时开动脑筋发挥才能，在各异的空间内充分运动。平板支撑、跳绳、健身操、跑步……各式各样的运动中我们看到了相似的“关键词”。

【关键词：坚持】

在运动的过程中，汗水带走了暗淡的心绪，坚持带来成就的喜悦。每天坚持运动不仅对我们的身体有好处，对我们的大脑、精神状态更有益处。在抗疫期间，每日适量运动帮助我们保持大脑活力，改善睡眠，更加积极乐观地打好这一战！

【关键词：比拼】

宅在家中的日子，运动比拼来调剂。看大家个个身怀绝技，咬着牙坚决不放弃。平板支撑、俯卧撑、拳击等等比赛设置了多个分赛场，不知家庭运动比赛中的获胜者会获得什么奖励呢？

【关键词：愉悦】

在各式各样的花式运动中，大家也并没有少一分认真与投入。跳皮筋、健身操、排球、羽毛球……初夏的傍晚充盈着我们开怀的笑声，有限的空间内我们也能找到无穷的乐趣。

【学生小喇叭：健康】

疫情防控期间，大家都在家中防疫，但这不能成为不运动的理由。疫情期间，我们更应当每天坚持运动，强健体魄，提高自身免疫力，不白费在校期间的努力。特殊时期我们难免会被吓人的确诊病例数量影响心情，或多或少产生紧张焦急情绪，而运动恰巧能让我们在短时间内忘掉烦恼，拥有健康向上的积极情绪。因此让我们一起运动，以健康的身体，积极的心态，面对未来！

——初一7班王圣博

生命在于运动，健康在于锻炼。在运动中寻找快乐，在锻炼中得到健康。我很喜欢运动，在居家学习生活中我也没有落下运动。每天我也会坚持锻炼，运动不仅是强健体魄，更能让我们的精神得到放松。疫情期间，锻炼不仅是为了自己，也是为了他人。运动不一定要在户外，其实在生活中就隐藏着很多锻炼的机会。只要想锻炼，随时都可以。

——初一7班朱殊凡

爸爸上班的时候都是我自己下楼做体育锻炼，疫情期间，有爸爸做伴，我感觉运动更有趣了。爸爸给我展示了他的运动实力，还讲了他儿时的校园生活，让我懂得：要珍惜在校时光的美好，要学会在运动中找到乐趣、学会坚持。引体向上是我的弱项，爸爸总在杠前给我加油鼓劲，每当我过杠，爸爸都会说：“儿子，真棒！试试再做一个。”爸爸的鼓励好像有一股力量，让我摆脱了地心引力，把我向上拔了起来。这就是爸爸的陪伴，爸爸的爱。

——初一9班冯皓文

通过亲子运动，让我和家长增进了交流和默契，培养了感情，而且锻炼了身体，增强了我的参与意识和合作意识。同时我在亲子运动中学会克服困难，解决矛盾的方法，变得勇敢坚强，勇于尝试。

——初一6班 许佳涵

今天早上我和爸爸一起到附近的公园跑步，公园里早上的人不是很多，大多都是跑步锻炼的人，早上的空气很新鲜，跑完三圈后，我和爸爸都满头大汗，我觉得这样的锻炼方法很不错，是疫情居家学习期间的有效锻炼方式

——初一3班赵文博

亲子关系需要生活的点点滴滴去拼凑 在疫情中 我们每一个人都会有一些烦躁的感觉 但是在这个相对枯燥的生活中 我们可以经常和父母在小区中锻炼 与父母多交流 做一些有意义的事情 也让父母更好的了解我们心理 其中我觉得锻炼就是一种不错的选择 可以让我们放轻松 忘掉烦恼与焦虑 更好的让我们去成长。

——初一3班白瑞轩

【家长诉心声：陪伴】

疫情期间，我们响应号召居家办公，有更多的时间陪伴孩子生活、学习和体育锻炼。这些日子，我和孩子一起散步、跳绳、做力量练习，一同坚持，一同汗流浃背，一同感受运动后的畅快淋漓，既加深了对孩子的运动速度、力量、耐力等身体素质状况的了解，又能和孩子一起探讨锻炼项目的作用和意义，寻找运动的快乐，感受运动的力量，增进彼此的感情和信任。

——初一9班冯皓文家长

父母是孩子最好的运动榜样。在你带着孩子一起运动时，你给他的不仅是健康的身体，更有活跃的思维方式，以及生活的乐趣。

——初一9班陈飞扬家长

与孩子共同运动，刚开始没有达成默契度，通过几次的尝试，默契度越来越好了，在一跳一落之间随着绳子的向下跳动自然就会一起跳动双脚，通过这样的锻炼很好的达成亲子之间的协作能力，同样的方法运用到学习上，与同学之间的合作上也是有借鉴的。

——初一6班许佳涵家长

在这疫情严峻的重要时期，我们不仅要家校共育，配合老师做好线上教学，同时还不能忽视孩子的身体健康，强健的体魄也是至关重要的。周末的亲子运动时光，让我们释放了疫情居家带来的压抑感和紧张情绪，重温了童年的欢乐，增进和孩子之间的情感交流，感受到了家庭的和谐与欢乐。另外，也让孩子在这其乐融融的亲子氛围中加强了体育运动，锻炼了身体素质。相信我们能很快打赢这场没有硝烟的战争，期待孩子们能早日奔跑在学校宽阔的操场上。

——初一3班李安琪家长

自四月底开始居家网课期间，孩子能够做到居家安心学习，积极锻炼身体。每天晚上学习结束后，跟爸爸妈妈一起锻炼身体，打篮球或者打羽毛球。通过这一段时间坚持体育锻炼，不仅磨练了意志，更养成了持之以恒、坚持不懈的学习态度，同时也促进了家庭亲子关系，让家庭更和谐、亲情更温暖！

——初一5班刘明朗家长

居家生活已月余，关键词由我们自己来定。

线上运动不聚集，亲子携手抗疫情。

互相激励克艰辛，汗水微笑是证明。

待我们重返校园，再来一场大比拼！