8月31日下午，抗战馆机关工会、团支部举办第六期“晓阅”读书分享会。分享会以独特新颖的方式开始，由王会敏带领大家进行10分钟的冥想体验。带领大家通过运用呼吸和想象力来调节身心、缓解压力。

领读师王会敏分享的书目是《这不是你的错》，这本书是基于目前神经生物学在创伤的代际传递方面的研究以及作者在临床实践中丰富的咨询与治疗经验，尝试探索和处理人们所承受的痛苦做出的一种努力，通过家庭系统的视角，一步步带着读者去学习和领悟如何实现自身的疗愈。领读师带领大家了解了家庭序位、家庭位置、家庭系统等“家排”中基本概念及如何发生作用，带领大家共读了前言部分，分享了作者自愈经验。

副馆长赖生亮强调：这是一场生动的读书分享会。今天我们通过沉浸式体验进行了一场别开生面的读书分享会，领读者通过冥想的方式把我们带入这本书的主题，这是一种新颖的、有创新性的分享方式，让我们对这本书有了更加直观的理解和体会。善于学习借鉴，学会更好的相处。通过学习分享的内容，对我们也是一种启发和借鉴，让我们能更好的审视自己，能学会更好地与他人相处，与家人相处，与自己相处，在平凡的人生中寻找到不平凡的生活意义，从而达到舒缓身心、和谐家庭、促进工作的目的。读书是一种生活方式。面对纷繁复杂的世界，从书籍这面镜子可以更好地看清自己、理解他人，可以让自己静下来，学思悟践，有所收获。读书分享会要继续发挥好作用，带领大家多读书、读好书，在全馆营造良好的学习氛围。

赵建军：此次读书分享既有现场沉浸式放松冥想，又有读书分享师自己的读书体会，给我们打开了一扇读书的窗户。心理健康是我们身体健康的重要组成部分，面对生活压力、工作压力，需要我们更加重视心理健康。为了减轻压力，可以进行心理咨询，我馆开设了心灵驿站，王会敏作为二级心理咨询师可以为大家提供心理咨询服务。我们还可以阅读心理健康的书籍，通过读书缓解紧张、减轻压力。

张玉平：通过今天分享会我更感到家庭在人生中的重要性，让我对家族以及今天的自己有了更广视角的理解，在即将到来的中秋佳节，我们可以心怀感恩与家中长辈“链接”，当我们能够对自己的父母亲人更加谦卑与敬畏时，我们的内心便会充满和谐力量。

孟凡强：现在社会中，孩子在家庭中地位越来越高，尤其是在“双减”政策下，孩子的教育问题尤为突显，怎样教育好孩子是摆在大多数家庭面前的重要问题，我们要从“家排”角度思考问题，解决问题，走出思维的泥潭，不断提高孩子的自主学习力。

郭燕华：感谢领读师王会敏给我们带来一场温馨、温暖的心灵之旅。通过她的分享，让我对“家排”有了更深刻的了解，特别是在以“大家庭”为主的中国家庭，如何处理父母与子女的关系方面，给予我很大的启发和共鸣。让我更加体会到“专注的美好”、“秩序的重要”及“生命的意义——回归内心深处、回归本心，向内追求生活的圆融，追求人性的本善本真”。