练起来!经典开合跳该怎么做?
2023-02-20 17:39 来源:  北京号
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经常久坐,爬个楼梯都气喘吁吁?很多人知道开合跳常被用来热身,其实它也是减脂和心肺锻炼的常用动作。运动专家最推荐哪种开合跳?戳视频,了解↓↓↓


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大众日报


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