昨天（23日）夜间至今天早晨最低气温为22.8℃。今天（24日）最高气温35℃上下，湿度大，体感闷热，户外活动和核酸检测时注意做好防暑降温措施，及时补充水分，谨防中暑；同时紫外线强，外出时请涂抹防晒霜，备好遮阳伞和遮阳帽，部分地区逆光指数强烈，开车出行保持安全车距、佩戴太阳镜、使用遮阳板。

小编温馨提示：老人、儿童等体弱易感人群，中午前后要减少不必要的户外活动。

午后至夜间西部北部有雷阵雨，恰逢周末，请尽量减少山区出行，外出雨具随身，注意防雷避雨和交通安全。

根据最新的气象资料分析，未来三天多雷阵雨天气，请及时关注临近预报预警信息，根据天气情况提前安排出行计划，避免到山区、危险地带、河道、地质灾害隐患区域活动，注意防范山洪和泥石流等地质灾害，确保安全。

汛期强对流天气多发，请大家及时关注临近预报、预警信息，加强防范，注意出行安全。

昌平具体天气预报

24日白天：晴转多云，有分散性雷阵雨；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温34℃，山区最高气温31-33℃；最小相对湿度40%。

24日夜间：多云，有雷阵雨；偏南风2、3级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温21-22℃。

25日白天：多云转阴有雷阵雨；偏南风2、3级间4级；平原地区最高气温34℃，山区最高气温31-33℃。

25日夜间：雷阵雨转阴；南转北风2、3级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20-22℃。

昌平未来一周天气预报

早晚出行天气

今天傍晚：多云，偏南风2、3间4级，34～31℃。

明天上班：多云，偏南风2、3级，26～30℃。

明天白天生活气象指数：

舒适度气象指数是4，人体感觉闷热。

穿衣气象指数是7，适宜穿薄短袖类服装。

晨练气象指数是2，比较适宜户外晨练。

登山气象指数是5，不适宜登山。

洗车气象指数是4，不适宜洗车。

紫外线气象指数是2，紫外线强度弱。

1、今天气温高，湿度较大，注意防暑防晒，午间中暑风险较高，尽量避免长时间或高强度户外活动，及时补充水分，防范热射病等中暑性疾病的发生。

2、未来三天多雷雨，请及时关注临近预报预警信息，外出雨具随身，注意防雷避雨和交通安全。

3、夏季用水用电量有所增加，合理使用空调，注意节水节电和用电安全，谨防火灾。

4、汛期降雨频发，且降雨时多伴有雷电、局地冰雹和短时大风等强对流天气，户外远离高大建筑物，广告牌，临时搭建物或大树，注意防风防雷电。

图文来源：北京日报客户端、气象北京、昌平气象