为丰富职工精神文化生活,培养职工良好心理素质,维护职工心理健康水平,提升职工的幸福感和获得感,近日,长子营镇举办了“为心灵做按摩”主题心理团辅活动。
活动特别邀请六合心理研究院特聘研究员、国家认证二级心理咨询师潘婕老师主持,潘婕老师鼓励职工们积极分享对本次活动的期待,并运用心理学专业知识,从职工们普遍关心的生活日常、亲子沟通问题切入,通过案例演练,帮助职工正视情绪压力、自我唤醒、互助激励。
随后,通过手指热身、分享交流、创意接龙等游戏,充分调动职工参与的积极性,促进职工间相互交流,增进员工友谊的同时,帮助大家释放压力,缓解紧张、焦虑等负面情绪。“工会举办的活动真好,不仅身心得到放松,对于情绪和压力也有了全新的认识,期待未来能有更多的机会参加这样的活动。”参与活动的李大姐激动地说。
此次心理团辅活动,进一步帮助广大职工强化心理健康意识,提升心理调适能力,增强心理健康素质。接下来,长子营镇将持续开展形式多样的心理健康服务活动,织紧织密心理健康防线,不断为基层工会注入“心”能量,提升广大职工的获得感、幸福感、归属感。
来源:大兴区长子营镇
编辑:刘洋
监审:赵亮