专家：

中国中医科学院西苑医院呼吸科主任 苗青

中国中医科学院西苑医院药学部主任药师 伊博文

中国中医科学院西苑医院综合护理门诊主管护师 吉云飞

关键词：膏方、肺虚、肾虚、雪梨膏、咳嗽、一动就喘，全息刮痧

冬令进补，在众多的滋补品中，如果从配伍、选材、制作工艺、功效等多个角度评比，有一种补品综合得分最高，号称冬令的“滋补王”。

它的制作需要10道工序、20个小时，不但能防病治病、还有助于延年益寿。许多患者都去中国中医科学院西苑医院求购，煎药室加班加点依然不能满足需求。它究竟是什么？

冬季有很多中老年人一动就喘、走快了就累，中国中医科学院西苑医院呼吸科主任苗青指出，这是肺肾皆虚的表现，发展下去后果很严重。

他为观众带来两个滋补方，其中一个简易版只需六种食材，在家就能制作完成。

西苑医院药学部主任药师伊博文在节目现场亲自示范，手把手教您制作方法。它究竟怎么用，服用又要注意什么？

冬令进补，除了食补，非药物疗法也很重要。中国中医科学院西苑医院综合护理门诊主管护师吉云飞带来一种全新的刮痧方法，在手上某个部位刮拭，就能收到不错的效果。

主持人一玲亲测有效，不但不疼，比传统刮痧法更简便易行。

这种全新的刮痧法到底是什么？精彩内容尽在今天的《养生堂》。

【专家出诊信息】

苗青：中国中医科学院西苑医院肺病科，周二下午、周三上午专家门诊；特需门诊周五上午、周日下午