王阿姨是天宫院街道海子角南里小区的退休老人，每天9点刚过，她就匆忙出门，是什么，让她如此“执着”又“坚持”？今天，让我们跟随王阿姨，一探究竟。

9:30健身打卡展风采

早上9点半，海子角南里社区养老驿站内响起了“动感十足”的音乐，老人们随着节拍揉肩、拍手、转圈...这项活动是街道职能科室为五海子地区老年人推出的“每日健身操 舞出新风采”健身打卡活动，旨在鼓励和督促老年人朋友坚持每日运动。连续打卡30天，会赢得精美小礼品。驿站还增设了按摩椅、理疗凳等康养设施，方便老年人在运动空隙，享受科技带来的身心放松，缓解疲劳。

10:00送医敬老正当时

今天正好赶上每月定期义诊活动。冬季寒冷干燥，是各种常见病、慢性病的高发季节，为了让老年人了解更多的心血管、心脑系统等慢性病防治知识，提高中医药健康文化素养，增强防病治病意识，街道老联体服务商特意将专业医护人员请到驿站，为老人们讲解健康知识、提供义诊服务。“基本上每月都开展一次，在家门口就能免费体检，特别好！”王阿姨跳完健身操，又来到义诊专区测血糖、听讲座。

12:00幸福“食”光美味享

驿站旁边便是老年餐桌，刚过12点，老人就餐区域就坐满了“食客”，叔叔阿姨们一边聊天、一边等餐。在这里，不仅可以点餐，还可以为出行不便的老人送餐上门。定期会推出“1元1碗面”“9.9元一份水饺”等公益活动，深受周边老年人朋友欢迎。王阿姨给小编介绍菜品，还不停夸赞：“下楼拐个弯就能吃饭，又营养又卫生，还能刷老年卡，真是解决了我们老年人吃饭难的问题。”

14:00以“棋”会友乐无穷

中午回家小憩一会儿，王阿姨又赶往驿站了，原来，每日下午2点，二层活动室会有文娱活动，下象棋、打扑克...大家围坐一起，好不热闹。棋类运动不仅给老人们搭建了沟通、交流的平台，还有益于老人锻炼记忆力和逻辑思维，达到“大脑保健”的效果，一举两得。

“小同志，你看，健身、理疗、吃饭、聊天、娱乐，谁说退休之后很无聊的，这一天可充实了。驿站啊，就像我们的第二个家，这里的工作人员就跟家人一样，又细心又贴心！”

驿站“一天行”，让小编切身感受到了，原来老年生活，还可以这么便捷和暖心。相关负责人表示，这只是天宫院街道“一中心四驿站”养老服务阵地的生动缩影，也是街道老年人“老有所养、老有所乐”的生动践行。

2023年街道“一中心四驿站”养老服务阵地共提供助餐服务9998次，惠及235位老年人；提供巡视探访13185次，惠及269位老年人；提供理发和个人清洁2578次，惠及218位老年人；提供养老顾问服务2154次，惠及440位老年人。

温情暖冬日、幸福在咫尺，下一步，大兴区天宫院街道将持续聚焦辖区老年人需求，打造更有梯度、更多层次、更广覆盖的养老服务供给，不断提升社区养老服务品质，让老人晚年生活更幸福。

来源：大兴区天宫院街道

编辑：陈怡

监审：赵亮