“了不起”这个词不仅仅只适用于卓越的人，我们身边的普通人也有可能在做着不平凡的事，就比如这期故事的主人公“随意哥”张和睦。

28年攒下一沓“小红本”

张和睦今年55岁，是大兴区观音寺街道双河北里尚城社区的一名居民。最初认识他，是被他那厚厚一沓献血证所震撼。无偿献血虽被广泛宣传，但像张和睦这样坚持28年的并不多。

“应该是1996年，偶然在东单看到一辆献血车，也没多想，就去献了。”张和睦说，抱着好奇的心情，他第一次献了200毫升，发现身体没有任何不适，于是从第二次开始便增加到了每次400毫升。

起初，张和睦的“献血之旅”很是随意，工作之余、旅行路上，只要看到献血车，且与上次献血间隔半年以上，他就会撸起袖子主动去献。“献血足迹”除了北京各区，还有河北、山东等地。

后来，张和睦的“献血节奏”逐渐形成了规律，每年1月和7月各献一次。他说1月15日是他女儿的生日，7月15日则是他自己的生日。从没过过生日的他，把无偿献血当成了生命的仪式。

“我也没想太多，献血证都没特意留。”张和睦说，无偿献血多年，已经记不清献了多少次，许多献血证也在搬家的时候遗失了。但他的行为却深深感动了身边人，带动了身边的人，他的多位亲朋都曾随他一起去献过血。

“闺女总夸我伟大，我哪敢当啊。”张和睦说，曾经在电视上看到过“当代雷锋”郭明义的事迹，很让人感动，相比之下，感觉自己做的事微不足道，还差得很远。

多次路遇险情妙手救人

张和睦从小就对中医推拿技术感兴趣，觉得“咔”一下，就能让脱臼的下巴、胳膊恢复原位，很是神奇。后来，他专门考取了高级推拿师证书。这也为他能够多次救人创造了条件。

2018年，张和睦听说认识的一位修脚大姐常去部队做公益，于是他也毛遂自荐参与了这项活动，每周四到部队为战士们推拿按摩，帮助战士们缓解疲劳和疼痛。一次，他正在部队做公益，有位战士的胳膊突然脱臼，他立即施以妙手，不一会儿便解除了战士的痛苦。后来部队还为他送上了锦旗，他说：“小伙子们都是保卫国家的战士，给他们服务很光荣！”

2019年的一天，张和睦在乘坐公交车时，邻座的一位乘客突然脸色发白、失去意识，面对紧急情况，张和睦没有犹豫，立即为这位乘客进行急救。他运用专业的按摩手法，刺激病人腋下的极泉穴，经过十来分钟的救治，终于让乘客恢复了意识和行动力。虽然错过了要下车的车站，但他说：“救人是最要紧的事。”

还有一次，张和睦去团河早市买菜，碰到一位男士癫痫病发作，浑身抽搐摔倒在地，头破血流，他赶紧上前，用中医推拿方法救治。对方清醒过来后，对张和睦连声道谢，想要问他姓名和电话。他摆摆手说：“不用，快去医院包扎伤口吧。”

张和睦救人的故事还有很多，但他却很少对人提起。据他爱人郝淑红介绍，张和睦原来在单位是名司机，在私家车还不是特别多的年代，经常碰见路上有人拦车求助的情况，他基本都会帮忙。有一次救了个人，他回来也没说，被救者通过车牌号查到他们单位，送了一封感谢信，才被大家知晓。

邻里眼中的“热心肠”

一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。张和睦看似“随意”的善举，却透露出他刻在骨子里的善良。

生活中，张和睦是邻里眼中的热心肠，谁需要帮助他都会尽心尽力。据双河北里尚城社区党委书记、居委会主任李松介绍，张和睦经常参加社区活动，平时看见行动不方便的老人，总会伸出援助之手帮助他们。

邻居桂连敏就深有感触：“我八十多岁了，平时出来进去常受到张和睦的照顾。前段时间，老伴出门遛弯，不小心摔着了，儿女不在身边，我真是心急如焚，不知如何是好，多亏张和睦帮忙，又是开车去接，又是帮着看伤，有这个好邻居真是太有福气了。”

张和睦乐于助人的行动是随时随地的，他出门时总喜欢带根小木棍，他说一是方便自己行路，二是乘坐公交、地铁时，若遇到有拿大件行李的人，可以上前搭把手。

“我就是一个普通人，没有多高的觉悟，这些事儿都是随意做的。”因为张和睦总是这样说，所以笔者给他起了“随意哥”这个绰号。他就是这样一个人，一个我们身边了不起的人。

记者：郝新颖

编辑：陈怡

监审：赵亮