5月26日，由北京市委教育工委宣教处、北京高教学会心理素质教育研究分会主办，北京林业大学承办的“同心同行——朋辈心理技能大赛”落下帷幕。

大赛自启动以来，共有41所高校报名参加初赛。经过初赛的激烈角逐，首都师范大学心理学院23级专硕安伊宁同学顺利进入市级决赛。凭借扎实的知识功底和辅导技能，荣获2024年首都大学生心理健康季朋辈心理技能大赛决赛二等奖。

首都大学生心理健康季朋辈心理技能大赛决赛秉持“以赛促学”“以赛提能”的目标，着重考察心理骨干综合运用心理知识进行宣讲和辅导谈话、解决问题的能力。决赛分设心理科普宣讲（3分钟）和朋辈心理辅导（总计7分钟，朋辈辅导5分钟，选手总结1分钟，评委问答1分钟）两个环节。由专家评审现场对决赛选手进行提问和打分，根据综合成绩排名评奖。

比赛过程中，安伊宁以“生涯适应力”为主题，解决“大学生遇到调剂专业应该如何做”的实际问题为目的，展开心理科普讲解。通过结合朋辈班主任工作中真实遇到的实例，为更多大学生们答疑解惑。

在心理辅导环节，她针对来访同学“人际关系问题”和“学业发展问题”从积极心理学的视角开展辅导。在访谈中以来访同学的情绪为突破口，先安抚情绪，再从关键事例切入，逐步打开来访同学心扉，尝试解决问题。

心理学院高度重视学生心理健康工作，积极推动朋辈心理健康帮扶工作。每年向学校心理咨询中心输送应用心理专业硕士研究生协助开展全校心理咨询工作，并与心理咨询中心共同成立“心岸——朋辈心理倾听”团队，入驻一站式社区开展朋辈心理倾听服务。自5月4日启动学院内选拔赛以来，不同院系各个年级学生踊跃参加，选拔出14名校级优秀心理骨干。经过激烈的比赛和精彩的展示，最终推荐安伊宁参加2024年首都大学生心理健康季朋辈心理技能大赛决赛。安伊宁的优异表现，为校园心理健康教育树立了榜样，也激励着更多学生关注并参与到心理健康支持的行列中来，使同学们在相互关爱、相互支持中共同成长！

今后，心理学院将继续以此项赛事推动学生朋辈心理健康知识普及教育的深入开展。通过朋辈心理支持的方式，组织学生心理骨干展示心理工作技能，实现以赛促践，以赛增技，形成浓厚的朋辈心理互助，助力构建更加健康、和谐的校园环境。

（ 来源：心理学院; 作者：周欣然、陈默琦; 值班编辑：杨晓菲、王丹、梅蓝滋 ）