夏至已至,美好如约而至!快陪孩子做这12件小事
2024-06-22 08:39 来源:  北京号
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夏至时节

夏至,很是古老,它是二十四节气中最早被确定的一个节气。有言:“日长之至,日影短至。至者,极也,故曰夏至。”‍

 

夏至,很是热情,是日起,不久便会进入一年中最热的三伏天。

 

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夏至|知了,知了

 

蝉,是最能代表夏天的动物。甲骨卜辞上的“夏”字,就是一只蝉的样子。所以即使我们并不清楚,夏天是从哪一天开始的,但是当蝉鸣响彻大地的时候,谁都能察觉到,是盛夏无疑了。

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夏至|杨梅满山红


苏东坡有句:“西凉葡萄,闽广荔枝,未若吴越杨梅。”一颗酸甜饱满的杨梅入口,五脏六腑为之一振。江南人喜欢以白酒浸泡杨梅酿酒,喝后令人胃口大开,还能防中暑。

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夏至|梦醒花开自难忘

 

诗人说:“中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植。”荷叶田田,团团圆圆地盈满了整个池塘。不知不觉,池塘早就从“小荷才露尖尖角”走到了“接天莲叶无穷碧”的日子。

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夏至是二十四节气中比较重要的一个节气之一。自此,阴气在地底每天生长,阳气被逼而火躁,这就是溽蒸,随阴气逐渐上升而小暑、大暑。待阴气彻底钻出地面,天气凉爽,便是秋天了。

 

夏为大,万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致,所以是夜最短的一天。

 

夏至后第三个庚日,入伏。庚是天干第七位,庚位西方,所以,东边星称“启明”,西边星称“长庚”。庚为更,更新,古时问人年龄称“年庚”。庚象秋天万物得其道,庚庚有实之貎,所以三伏也称“庚伏”,伏待庚实。“病隨庚伏尽,尊向晚凉开”,伏天发汗,乃人体一年中吐故纳新时,有除病意义呢。

 

冬至后有九九歌,夏至之后也有:一九二九扇子不离手;三九二十七,饮水甜如蜜;四九三十六,拭汗如出浴;五九四十五,头带黄叶舞;六九五十四,乘凉入佛寺;七九六十三,床头寻被单;八九七十二,思量盖夹被;九九八十一,家家打炭基。

 

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可以陪孩子

做这12件小事

01 给孩子讲讲夏至“三候”:“一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。”“鹿角解”是指,阴气生而阳气始衰,鹿角便开始脱落。“蝉始鸣”奏出夏日的交响。“半夏”是一种药草,会在仲夏的沼泽地或水田长出,故而得名。
 
02 “东边日出西边雨,道是无晴却有晴”。“绿筠尚含粉,圆荷始散芳”,夏日的生机在夏至达到极致。 和孩子一起读读夏至诗词吧。
03 荷花,承载了太多的文人雅士情结。“诗仙”李白说,“碧荷生幽泉,朝日艳且鲜”;北宋诗人孔平仲说,“一花一叶自相连,待得花开叶已圆”。千百年后,散文家朱自清也说:“月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样……”让孩子找找有关荷花的其他描写。
 
04 夏至日正午时分,如果你在北回归线附近 记得与孩子一起见证一年一度的“立杆无影”奇象 如果在北回归线以北的地区也没关系,物体影子也会变得最短。
05 “冬至饺子夏至面”,夏至吃面是北京、山东等很多地区的重要习俗。在南方,人们在这天吃“夏至糕”,既开胃消暑,也寓意节节升高。
06  无蝉鸣,不夏天。 蝉是夏天最热烈的歌者,和孩子一起在夏天的傍晚聆听声声蝉鸣吧。
 
07  早晨或傍晚阳光不强烈的时刻,可以和孩子 去有树荫的公园慢慢骑行。
08  夏至是观察极长日照的好时机。 夏至这天,如果有条件的话, 可以和孩子一起欣赏美丽的日出或日落。
 
09  选几部适合 在夏天看的纪录片或动画清单, 和孩子一起观看吧。
 
10  尝试用家中的食材,和孩子一起 制作出各种口味的冰淇淋。
11  准备几把水枪,让孩子喊上小伙伴们,来一次夏日里的 “水枪大战”
12  带孩子 参加夏日音乐节或夏日市集, 感受夏日的热闹氛围。
 
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综合丨中国教育报、央视新闻、健康北京等

责编丨王爽              

复审丨唐莉莉           终审丨李培

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作者:

北京教育融媒体中心


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