天坛街道金鱼池社区：居民学做拉力带操 共享运动快乐
2024-10-24 14:20
来源: 北京号
为倡导健康生活理念，近日，天坛街道金鱼池社区组织开展邻里节活动，带领居民学做拉力带操，感受体育运动的快乐。
活动中，金鱼池社区曲水流觞广场上响起了动感十足的音乐，在社区工作人员的带领下，居民们手拿彩色拉力带，跟随节拍借助拉力带伸展身体。工作人员不时帮助居民调整动作，保证身体适应的前提下，达到拉伸运动的效果。
据了解，这套拉力带操是社区工作人员针对居民身体情况和日常运动少的特点精心编创的，练习过程中，居民有的感觉身体有拉伸感、有的感觉肌肉酸，但都坚持认真完成每一个动作。整套拉力带操练完，居民们饶有兴趣地说，身体舒展了许多，呼吸和走路都轻松了，以后在家有空会自己练习。
今后，金鱼池社区将继续面向居民开展文体活动，努力打造服务型社区，提升居民对社区的认同感、归属感，努力营造共建共治共享的浓厚氛围。
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