从今年秋季学期起，北京市对义务教育学校的课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活。

新学期伊始，丰富课间安排，保障学生快乐玩儿起来，课间十五分钟，北京十一未来城学校全面落地实施，为校园带来了全新的活力与气象。学校注重课间活动的教育意义，通过空间的营造，安全的保障，让学生们通过课间15分钟，真正在身体上、心灵上、学习方式上都产生价值。

上午8点45分，随着下课音乐铃声响起，记者看到，操场上，热爱运动的学生尽情地奔跑、嬉戏，体育馆里羽毛球社团的同学们正在激烈地进行着混合双打。与此同时，学校还设置了多个创意角落，如公共空间的棋艺区、阅读角和桌上足球游戏区，让学生们在课间能够自由选择感兴趣的活动。

教室里，也有不少学生选择利用这宝贵的15分钟放松身心、交流互动。他们或是围坐在一起讨论交流问题，思维的火花在交流中不断碰撞；或是分享着自己假期里的趣事和见闻，阵阵笑声回荡在教室里。

“运动项目是学生们每天的‘必修课’！”北京十一未来城学校初中部校长葛小丽介绍道，学校第一个30分钟的大课间在上午9:45开始，通过体育锻炼，进行充分的运动放松，帮助同学们调节好状态进入到一天的学习当中。

除此之外，学校为学生创造了一个良好的空间环境，提供必要的资源支持，歌声和欢笑构成了北京十一未来城学校的“课间协奏曲”。七年级3班的周稚臻兴奋地说道，“我特别喜欢雕塑，原来的课间休息时间短，我根本没时间再去打磨作品，现在时间延长了，我终于可以利用课间时间好好练习打磨我的作品了。”

无独有偶，喜爱绘画的李静彤，也能利用课间更充足的时间，进一步完善自己的创作作品。“我会利用课间一刻钟的时间，根据课堂上老师的讲解，结合经典画作中山石、地貌的不同，将山水的神韵和意境融入画中，用笔墨展现出山川之美，我太享受这课间一刻钟的时间了。”李静彤说。

“其实，从我们熟悉的‘课间10分钟’到‘课间一刻钟’，不仅仅是时间的加法，更是校园生活的乘法。在这延长的五分钟里，校园被赋予了更多的色彩与可能。”据北京十一未来城学校相关负责人介绍。现在的大课间里，同学们可以根据自己的兴趣和特长，参与到丰富多彩的活动中来，在潜移默化中促进身心健康发展。“我们的课间活动变得越来越有趣了，大家玩得尽兴，上课也更有精神了。”七年级2班唐姝恬说。

“课间十分钟”变成“课间一刻钟”，家长们也是赞声不断。不少家长表示，虽然课间只延长了五分钟，却是一个很大的进步，体现了教育部门以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生身心健康、全面发展。

“让学习成为生活本身”，北京十一未来城学校努力成为“看见成长的乐学园”。接下来，学校将继续在课间引导学生课间走出教室，在室外进行放松休息、有益社交及适量活动，学校体育组也将从学生身心发展规律出发，研究及推广适合大课间开展的趣味体育游戏，指导各班科学安排大课间活动，以达到科学锻炼、寓教于乐、促进学生身心健康的目的。

素材来源：区融媒体中心记者 王红

审校：陈晨、纪茹馨、杨蕊、徐昊、毛玉琦