为提升社区工作者队伍综合素质,加强团队凝聚力建设,根据“淬炼计划”工作安排,东城区永外街道持续聚焦社区工作者集中反馈的热点需求,关注社工职业心理健康,开展减压赋能系列活动。
近日,街道社区建设办联合街道社会心理服务中心邀请国家二级心理咨询师杨红梅老师,开展两场主题为玩转压力的减压赋能课程,近60名社区工作者参加。永外街道工委委员、办事处副主任卫莉参加活动。

卫莉副主任强调,社区办组织减压赋能活动,旨在通过游戏和互动的形式,帮助社区工作者们释放压力、放松身心。欢迎社区工作者们提出更多关于活动组织的需求和建议,未来社区办将充分考虑大家的实际需要,为大家组织更多喜闻乐见、形式多样的活动,关注心理健康,探索压力释放渠道,搭建社区工作者之间沟通交流的互助平台。




暖场游戏“大风吹、小风吹”,通过角色扮演,吸引全员参与,专注活动体验,将活动推向高潮。

活动通过当下时兴的OH卡牌探索互动,帮助参与人员透视压力,分享压力管理策略。培训师通过介绍OH卡牌工作原理,组织成员挑选图卡,进行别出心裁的自我介绍,增强了小组成员之间的了解和信任。




“只言片语”“松鼠和大树”活动,通过轻松愉快的游戏氛围,促进社区工作者身心放松、压力释放。参与社工纷纷表示,通过本次学习互动,认识到从不同视角看待问题、表达观点、倾听建议,能够更直观感受到每个人面对同样的事件感受到的压力不同,通过多元的视角考虑问题,能够帮助自己在压力情境中探索最优决策,找寻最适合自己的减压渠道。


接下来,社区建设办、街道社会心理服务中心将组织一系列减压赋能活动,为社区工作者增强工作积极性与获得感,夯实社区工作者队伍建设基石,为人才队伍建设提气鼓劲