激发能量，欢乐开跑！

2024北京CBD迷你马拉松

即将开赛

10公里成人健身跑

5公里亲子跑

期待您加入CBD活力跑团

共享跑步运动的魅力！

一、活动时间/地点

活动时间：2024年12月7日（周六）08:00-12:00

签到时间：2024年12月7日（周六）08:00-08:30

活动地点：奥林匹克森林公园北园-南门

二、组别设置

10公里健身跑：100人

5公里亲子跑（家庭）：50组（100人）

*报名不能兼项

三、活动报名

（一）报名资格

CBD区域白领职工，CBD总工会会员优先。

迷你马拉松是长距离运动项目，具有一定风险。请参赛选手提前对自身身体健康状况进行评估，确认能够适应长跑运动，再报名参赛。报名参加亲子组运动，请监护人提前关注、确认儿童健康状况再参赛；运动过程中请全程关注儿童身体状况。

（二）参赛年龄

6周岁（2018年12月31日前出生）至60周岁（1964年12月31日前出生）。

（三）报名办法

1.报名方式：根据参赛组别，扫描图中相应二维码在线报名。报名后请耐心等待，以组委会确认通知为准。

【成年组】

【亲子组】

（四）报名时间

截至12月4日（周三）16:00

（五）咨询电话

65005807

四、竞赛办法

（一）比赛按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。

（二）比赛分组及计时方法

1.比赛分成人组、亲子组，采用手机GPS计时、现场秒表计时核验方式。

2.比赛赛道分全程10公里，半程5公里。成人组需在5公里处领取手环。

（三）检录、候跑及起跑时间

所有参赛选手在检录后进入起点候跑区，按参赛号码分类在规定区域内进行排队集结。

（四）号码布

1.组委会为所有参赛选手统一提供号码布。

2.号码布是参赛选手的身份凭证，选手必须按规定领取号码布，佩带号码布检录后进入候跑区，在比赛过程中须按要求佩带号码布，号码布不得转借。

 (五) 请所有参赛选手活动现场提交亲笔签名《个人参赛声明》一份。

五、活动纪念品

1. 本次活动将为所有现场参赛成年选手配发定制纪念长袖T恤一件，儿童可获得定制纪念擦汗巾一条。

2. 将为各组别前10名颁发奖牌、纪念品。所有完赛人员可获得一枚完赛纪念奖牌。

六、温馨提示

1.科学备赛，赛前做好充足准备，不可突击训练、过度加练。

2.规律作息，清淡饮食，适当补充能量与营养，赛前严禁饮酒。

3.天气寒冷，韧带弹性与关节灵活度降低，跑步损伤风险加大。赛前务必做好充分热身准备。

4.活动期间如有身体不适，请及时联系工作人员。

5.活动当天，如遇雨雪、大风等极端天气情况，活动确需延期将另行通知，请及时关注相关信息。