穿梭于都市的繁华与喧嚣之中，寻找那份专属于心灵的宁静港湾。由北京农商银行冠名的全国首档商圈文化综艺节目《京城十二时辰》第八期，定于今日21:05在北京卫视精彩呈现。本期节目中，高能惠玩团成员武大靖、呼兰、大锁和宗铭携手踏入国贸CBD商圈，这里不仅是都市的脉动之地，更是脆皮打工人身心的加油站。他们将一同探寻隐藏在高楼大厦间的活力源泉，体验一场别开生面的心灵慰藉之旅。

探索国贸CBD，寻找繁华都市中的心灵加油站

国贸CBD商圈以其独特的国际氛围和多元文化，汇聚了海量高端商务资源和消费人群。多座标志性建筑拔地而起，不仅为区域提供了强大的经济支撑，更展现出强大的商业辐射力。作为展示中国现代化风貌和国际化水平的重要窗口，CBD不仅汇聚了国际顶级品牌的旗舰店和首店，还频繁举办各类国际时尚活动和文化展览，吸引着全球的目光聚焦于此。

在这片繁华之地，都市职场精英们白天快节奏地工作，下班后则追求科学、高效的休养方式，及时为自己充电，修复身心的疲惫。CBD商圈因此孕育出更加健康、自由、个性化的消费新场景，全方位覆盖餐饮、购物、精神文化等生活方式，为精致的都市职场人提供了丰富多样的消费场景。

在接下来的《京城十二时辰》节目中，高能惠玩团成员武大靖、呼兰、大锁和宗铭将从北京广播电视台一路出发，共同探寻脆皮打工人在国贸CBD商圈的心灵加油站。同时将引领观众深入探索CBD商圈的无限精彩，为如何在快节奏生活注入清新与活力寻找答案！

都市打工人的活力源泉，室内蹦极带来极速快充新体验

现代都市打工人下班后的生活追求，已远远超越了简单的放松，他们更希望通过科学、高效的休养方式来为身心充电，确保自己能以最佳状态迎接每一天的挑战。正因如此，高能惠玩团将首站选在了位于国贸的700KCAL BUNGEE的 “运动快充场所” ，一个专为都市人打造的室内蹦极店。

店铺老板池羿成向高能惠玩团成员详细阐述了室内蹦极运动的由来。这项活动最早起源于巴西，起初是作为自闭症儿童的康复训练运动，经过一系列自主创新和规范化发展，逐渐演变成如今广受欢迎的娱乐健身项目。随后惠玩团的成员们在专业教练婉瑜的带领下，开始了他们的室内蹦极初体验。在展示各自独特的 “仙女转”、“三步走”、“基础飞”、“波比跳” 等动作时，有的如同仙女下凡般轻盈飘逸，有的则像浣熊出山般憨态可掬，还有的像没飞起来的天鹅，更有五官乱飞旱地滑跪等多种趣味十足的姿态，让现场充满了欢声笑语。惠玩团在无尽的空中舞动，感受着这项运动带来的活力与自由！

宗铭在体验后深有感触地说：我理解这个为什么最开始是治疗自闭症儿童的，因为当我们用力在飞翔的时候，我们能感受到这种血流在整个身体里流动的感觉，我们能在一根绳子上那个感受到鹰击长空和鱼翔浅底两种状态。每一次跳跃，都是对自我的一次挑战，也是对压力的一次释放。在这个过程中，惠玩团不仅体验到了前所未有的刺激与乐趣，更深刻感受到了700KCAL BUNGEE室内蹦极运动所带来的身心愉悦。

味蕾与心灵的双重盛宴，浪漫花厨的梦幻之旅

在繁忙的都市生活中，寻找一处能让心灵得到栖息，味蕾得到满足的秘境，成为了许多现代人的向往。Tomacado花厨，这家位于城市中心的独特餐厅，正是这样一处融合了自然美学与精致美食的惬意之地。高能惠玩团走进花厨，仿佛踏入了一个被鲜花与绿意环绕的世外桃源。餐厅内，各式花卉与绿植巧妙点缀，与温暖的灯光交织出温馨而浪漫的氛围。每一处细节都透露着对美好生活的追求与热爱，让人瞬间忘却外界的喧嚣与压力。

Tomacado花厨品牌总监vicole讲述品牌餐厅自2015年创立以来，已在全国八座城市精心打造了十三座如花在野般的复合美学空间。每一家分店都秉持着“一店一色”的独特理念，展现出各自不同的风情与韵味。餐厅的菜品更是将自然之美与美食艺术完美融合，每一道菜品都如同精心雕琢的艺术品，色彩搭配和谐，摆盘考究，让人在品尝之前便已陶醉于视觉的享受之中。其中，蓝蝴蝶饮料的清新、缤纷花园黑松露烤三黄鸡的香醇、法式香肝和牛烧饭的细腻、荷塘月色的雅致以及抹茶乳酪扇的甜蜜，每一道菜都色香味俱全，让惠玩团在品尝的过程中赞不绝口。这些美食不仅满足了味蕾的需求，更在无形中分解了生活的压力，让人们在享受美食的同时，也收获了心灵的宁静与愉悦。

Tomacado花厨不仅仅是一家美食餐厅，它更是一种生活态度的体现，一种对美好生活的追求与向往。在这里，你可以找到属于自己的那份宁静与美好，让心灵在繁忙的都市生活中得到真正的栖息与滋养。对于高能惠玩团来说，花厨不仅仅是一个简单的聚餐地点，更在这里参与见证了《京城十二时辰》第四季的收官，留下了难以忘怀的美好回忆。

体验国贸溜冰场的速度与激情，高能惠玩团一起为爱发电

第三站高能惠玩团成员来到了国贸溜冰场，对于武大靖来说，这下算是来到了自己的主场。当大家的脚步踏入这片冰面，一场关于爱、回忆与激情的冰上奇缘悄然上演。在滑冰场上，武大靖的速滑表演直接将气氛推向了高潮。他轻盈地穿梭在冰面上，每一个转身、每一个动作都行云流水，让在场的每一个人都为之惊叹。随后高能惠玩团其他成员们也迅速加入学习滑冰的行列中，大靖亲自指导团队成员，分享滑冰的技巧与心得，让每个人都感受到滑冰的魅力与乐趣。呼兰努力练习，不协调的身体学会了单脚蹬滑，学了一圈也没学明白的大锁在“少年助锁团” 帮助下，成为了“全自动滑冰机”，快乐地享受着肆意撒欢儿的快乐；宗铭也在大靖的单独教学指导下小心翼翼地在冰面上滑行，每个人的脸上都洋溢着兴奋与喜悦。

在都市的繁华之中，国贸溜冰场如同一颗璀璨的明珠，不仅承载着无数滑冰爱好者的梦想与汗水，更是一个记录成长、见证情感的地方。在这个充满爱与回忆的地方，用冰面的温度温暖着每一个热爱生活、追求梦想的人。在这里，无论是高能惠玩团的成员还是脆皮打工人，都能找到属于自己的那份快乐与满足。

探索健康的中医智慧，高能惠玩团开启身心修复新篇章

最后，惠玩团来到了知嘛健康，开启了一场别开生面的中式养生新体验！知嘛健康是一个融合了传统中医智慧与现代生活方式的健康空间，以其独特的养生理念和丰富的养生项目，吸引了众多追求健康生活方式的都市人。在这里，可以感受到浓郁的中医文化氛围，体验到专业的中医诊疗服务，更可以品尝到各种以自然食材为原料的养生美食，让身心在品味中得到滋养与修复。

惠玩团的成员们在同仁堂知嘛健康品牌负责人刘飞的带领下，参观了大厅内以汽车为主题的科技能量柱，刘飞介绍它的整体灵感来源于汽车发动机，“它的转动包括我们整体向上的样式是来自于我们东方的草本能量，希望来到这里的客人都能感受到这个能量在自己身上”。另外，吧台上的各种健康菜单也是把中医的理念和当代年轻人习惯的这些生活作息相结合，草本咖啡、有同仁堂药食同源的成分的烘焙小吃，兼具美味与健康。

随后高能惠玩团又约见了康复理疗师张建松，让成员们了解了中医的博大精深与独特魅力，感受到了中医养生带来的舒适与放松。当然，养生之旅怎能少了美食的陪伴？在吧台就餐区域，成员们品尝了精心搭配的各种养生菜品，这些菜品不仅色香味俱佳，更蕴含着丰富的营养成分与养生功效，让成员们在享受美食的同时，也为身体注入了满满的活力与能量。

此次知嘛健康之行，不仅让惠玩团的成员们感受到了中式养生的独特魅力，更让他们对健康生活方式有了更深刻的认识与理解。知嘛健康，不仅是一个养生的场所，更是一个让人在繁忙的都市生活中找到心灵归宿与身心平衡的避风港。在这里，你可以暂时放下工作与生活的压力，享受一段宁静的时光，让身心得到真正的滋养与修复。期待你也能在知嘛健康找到属于自己的那份宁静与美好！

通过本期节目，观众将深入领略国贸CBD商圈的独特魅力，它不仅是京城的经济心脏，更是脆皮打工人的能量补给站。在这里，惠玩团带领大家穿梭于高楼大厦间，寻找那些能让心灵得到慰藉、能量得到补充的秘密角落。无论是潮流的室内蹦极体验，还是令人垂涎的美食盛宴，国贸CBD商圈都展现出了它独有的多样性和吸引力。