医院/供图
近日,海淀区“体卫融合”创新实践基地2025年青少年运动员巡诊正式启动。该创新实践基地由海淀区体育局和北京德尔康尼骨科医院联合创立,旨在探索“体卫融合”新路径。本次下队巡诊服务作为海淀区青少年运动员科学训练保障的关键环节,将陆续走进海淀区15支重点运动队,把专业医疗服务送到小运动员身边,为他们的身体健康和良好竞技状态保驾护航。
截至目前,巡诊服务已走进海淀区少年儿童业余体育学校武术队、北京市第十九中学手球队、中国人民大学附属中学足球队等多个青少年运动队,为超过百名小运动员进行了筛查。
开展“多重评估”精准发现运动损伤
在巡诊中,脊柱健康筛查是重要项目之一。从基础的目测体态评估,到Beighton评分筛查关节松弛度,再到Adams前屈试验观察背部对称性,最后通过scoliometer精准测量脊柱旋转角度,通过“多重评估”能够精准发现小运动员的脊柱健康情况。
在一次巡诊中,北京德尔康尼骨科医院的医生使用scoliometer脊柱测量仪,发现一名7岁武术队员的脊柱旋转角度已达7度,超出筛查预警阈值。医生提示这位小运动员在“回旋踢”动作中腰腹发力不均衡。结合前屈试验显示的背部不对称情况,医生判断代偿发力长期积累可能导致椎体变形或慢性损伤。“通过全方位筛查,我们能在黄金干预窗口期进行针对性矫正训练,避免未来出现Cobb角≥20度的结构性侧弯。”北京德尔康尼骨科医院小儿骨科医生邢朝辉表示。
运用“动作体检组合拳” 发现隐藏风险
完成骨科查体后,队员们还要进行“动作体检组合拳”项目的测试。康复师拿着检测表指导队员们完成跨步、转身、单腿蹲等日常训练中的基础动作。这些动作看似简单,却能暴露出潜在问题:有人蹲到一半身体摇晃,这暴露了其核心肌群力量不足;有人单腿伸展时左右差距明显,显示出平衡能力不对称。随后,队员们站在仪器上,30秒内就能拿到“人体成分分析报告”,清晰显示腿部肌肉发达程度和脂肪分布情况。
在巡诊中,一位武术队员转身时总是不自觉地用腰部代偿,结合单腿前伸时身体后倾的测试结果,以及仪器显示大腿肌肉过度发达的数据,医生和教练迅速找到了他动作不规范的原因。
及时纠正运动损伤 的认识误区
巡诊医疗团队还积极帮助孩子们纠正运动损伤的认识误区。在北京市第十九中学手球队的巡诊中,一位小运动员提到自己曾肩膀脱位,但未就医,只是被队友推回去了。“孩子们需要进一步学习专业的运动损伤预防和处置知识。”北京德尔康尼骨科医院的医生连文志表示,青少年运动员的代偿能力往往会掩盖真实损伤程度,因此早发现至关重要。
对于巡诊中发现的运动损伤问题,医疗团队指导小运动员进一步检查,并通过康复理疗、定制鞋垫、生物力学矫正训练等一系列治疗手段,为运动损伤按下“暂停键”。
2024年,为响应体育强国和健康中国战略,海淀区体育局联合北京德尔康尼骨科医院建立了海淀区“体卫融合”创新实践基地,先后进行了多项尝试:设立海淀区体质测试中心北京德尔康尼骨科医院站点,全年体质测试和健康风险筛查定期免费对外开放50天;开设运动机能评估与科学运动门诊,为体育爱好者提供测—评—防—治于一体的“体卫融合”健康促进方案,为慢病人群开具运动处方并通过科学运动指导促进康复;建立海淀区青少年运动员科学训练保障体系,为全区万名运动员、教练员等业余训练人员提供医疗保障与人才选拔保障服务,包括运动损伤就医绿色通道、大型检查绿色通道、运动损伤评估、运动康复和再生恢复治疗、科学训练指导、疑难重大疾病专家会诊、动态健康档案管理等。
为响应国家卫健委“体重管理”号召,海淀区“体卫融合”创新实践基地还将为超重和肥胖人群开展科学减重指导,满足群众多样化的科学健身及慢病防治需求,进一步丰富健康促进体育公共服务产品,助力区域健康水平提升。(记者 王艳洁)