想必大家都听说国家喊你减肥，实施体重管理年的事了吧？这回咱们和脂肪的关系可不仅仅是私人恩怨，那么问题来了，有没有门槛低、不剧烈又能身心愉悦的方法，让自己轻松享“瘦”？

那您一定要来酒仙桥，在欢乐和惊喜中解锁健康生活。

有氧运动 家门口就GO了

您一定知道，咱们酒仙桥街道的居民小区，除了美观、惬意的绿化，大多都配有健身器材，能够满足群众不出社区就能进行有氧运动的需求。

别小看咱们社区里的健身器材，受众群体可是上到银发老人，下到低龄儿童，可谓老少皆宜。

酒仙桥街道聚焦群众休闲健身需要，将全民健身与城市精细化治理相结合，实现运动健身设施全覆盖。您可以在居住小区或就近区域内，使用健身设备锻炼身体。

小区内健身设备种类繁多，转腰器能够增强腰部力量；健骑机能够提高四肢、腰、腹、背的协调能力，还能增强心肺功能；仰卧起坐板可以增强腹部肌肉的力量与弹性，有利于塑身健美；太空漫步机作为“热门”健身器材，可以锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力……这么多健身器材任您选择，一定能轻松燃烧卡路里。

徒步健身 加点文艺范儿

觉得运动健身太枯燥，不够文艺？不妨打卡酒仙桥的艺术文化地标，到798、751园区开展一场说走就走的健步行。

798艺术区面积超过25万平方米，751艺术区占地22万平方米左右，园内阡陌交通、曲径通幽，是健步行，呼吸新鲜空气，徒步打卡健身的好去处。

在798、751园区走上两万步，可算是轻松拿捏的KPI，不光让身体得到锻炼，还能感受历史的沉淀、文化的融合和艺术的创新，这样文艺范儿十足又能消耗热量的健身方式，您值得拥有。

口袋公园 体验慢生活

运动健身不一定“挥汗如雨”，只要动起来，迈开步，在慢生活中呼吸新鲜空气，同样能够调理新陈代谢，收获健康。

在酒仙桥，小而精美的“口袋公园”值得一逛。假如您来到位于驼房营西里社区南门对面的驼房营口袋公园，可以在200多平方米的空间里“沉浸式”感受鸟语花香、暖风习习。

大山子北里9楼西侧的“口袋公园”同样精致美丽，将文化与健身相融合。公园虽小，却装下了休闲健身的“小确幸”。

此外，酒仙桥辖区内还有多个体验慢生活，乐享轻健康的“宝藏”空间等您发现。

在酒仙桥，让我们从春天开始，在放松、惬意的环境中寻找适合自己的运动方式吧。