为积极响应“双减”政策，增强学生体质，促进学生全面发展，威海各所中小学校积极探索体育大课间改革。

通过课间操时间的方式，将每天的运动时间延长到了两个小时，并创新活动形式，引入丰富多彩的趣味运动项目，跃动的身影、绽放的笑颜，成为素质教育最生动的注脚。

“加油！加油！” 3月14日，在威海山大实验学校的操场上，此起彼伏的加油声、欢笑声回荡在校园上空。这是学校正在进行的体育大课间活动，孩子们在老师的带领下，尽情享受着运动的快乐。

“以前的大课间运动项目少，感觉有点枯燥。现在可不一样了，每天都有新花样，太好玩了！”刚跳完矮栏架的三年级学生宋心荷兴奋地说道。

3月21日，在威海市第二实验小学的操场上，来自威海市体育运动学校的小轮车运动员们正在为学生们进行自由式小轮车技巧展示，精彩的表演引来阵阵掌声与喝彩声。

在威海，棒垒球已经走出了一条从无到有的奋斗之路，在全省和全国的赛事中取得了优异成绩，为威海体育事业增添了浓墨重彩的一笔，棒垒球运动也成了威海校园体育的主要项目之一。

◎山大实验学校棒球社团的孩子们利用课间进行训练

◎威海市第二实验小学的棒球教练，为孩子们指导打击动作

“我们根据学生的年龄特点和兴趣爱好，精心设计了丰富多彩的活动项目，让孩子们都能找到自己喜欢的运动。”山大实验学校的王季超副校长介绍道。

威海市第二实验小学开设跑酷运动，深得孩子们的喜爱，一个个灵巧的的身影在布满跑道的障碍物上辗转腾挪，所表演出来的出色的身体素质让人叹为观止。

◎学生们通过“趣味毛毛虫”，来提升团队的协同能力

除了“趣味毛毛虫”比赛，操场上还设置了“拔河”“敏捷圈”“跳大绳”“踢毽子”“丢手绢”等多个趣味运动项目。低年级的孩子们在蹦蹦跳跳中，锻炼平衡能力；高年级的同学们则在练习足球、排球、棒球和篮球等球类运动，加强团结协作，挑战自我。

趣味运动，增加了孩子们的运动兴趣，科学训练也是提升孩子们运动能力的重要保证，威海市第二实验小学设置了AI运动吧，引进了AI 训练系统，老师可以根据系统提供的精准运动数据对孩子们的有效指导。

据了解，自体育大课间改革实施以来，学生们在运动中收获了快乐，增强了自信，培养了团队合作精神和顽强拼搏的意志。

目前，威海中小学校依据校情、学情因地制宜优化课间活动内容，为学生们提供安全的课间活动场所，设置功能齐全的活动区域，开展多样化、个性化的课间活动，引导学生利用课间活动时间走出教室放松休息，开展有益的社交及适量活动，身心健康充电“满格”。

监制丨殷洪军

签审丨王岚

审核丨胡杨

文字丨刘彬

编辑丨胡丹妮

图片丨刘彬

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