正午12点的丰台外国语学校操场化身运动磁场，篮球、羽毛球、足球、橄榄球等传统项目与“老鹰捉小鸡”“角斗娃大赛”等创意体育活动交织。在高低杠翻转的矫健身姿旁，沙坑跳跃的孩子们正进行着自创的“空中造型比拼”。令人瞩目的是，热火朝天的场景中几乎不见教师监管的身影，运动自驱力在此悄然生长。北京市中小学“体育八条”发布一个半月后，记者来到丰台外国语学校校园，探访“体育八条”落实情况。

对于北京市丰台区而言，六到九年是其建成首都教育强区的关键期，丰台区将打造一批具有区域特色的教育教学品牌项目，建设一批得到社会广泛认可的优质学校，使每个街镇都有优质学校，每个学校都有领军型教师，每个学生都有机会享受高水平的教育，进而提升丰台教育的社会影响力、认可度，形成高质量特色发展新局面。以上是北京市丰台区于2023年提出的基础教育“强基工程”主要目标。丰台外国语学校作为十五分钟课间的策源地，不断细化课间内容，为孩子们打造更加丰富的课间活动。

全员运动图景：打破课间沉寂的破冰实践

“我们的联赛要让每个名字都出现在计分表上！”丰台外国语学校校长刘忠毅在办公室讨论班级联赛时掷地有声地说。面对初二年级主任高翊博关于女子篮球联赛的汇报，刘忠毅连续抛出三问：“所有女生都上场了吗？发现问题了吗？下次怎么改进？”

当确认存在跨班借调外援现象后，刘忠毅当即拍板新规：下届女子篮球联赛，每队上场由3人改成5人，要考虑女生体力和男生体力不一样的情况，同时鼓励更多女生上场。允许女教师担任“助攻手”但禁止投篮，并为首次上场者设置“勇气加分”，每个新人加1分。

记者了解到，这场优化比赛的讨论源自刚结束的初二年级女子篮球联赛创新实践。按照规则，各班将女生按篮球技能基础分为A组（有基础）、B组（稍有基础）、C组（零基础），同级别进行车轮战。当出现人员缺口时，不仅从邻班借调“外援”，更通过“新人首秀加1分”机制激励全员参与。体育组陈老师展示的参赛记录显示，全年级女生参赛率达100%，其中大多数人完成篮球生涯“首秀”。

管理密码解码：三级联动培育运动生态

“盐搁哪咸，醋搁哪酸。”好制度必有强推手。

面对体育自驱力的形成之问，刘忠毅揭秘三级管理体系，建立了校长顶层设计、年级长全面协调、体育教师专业指导的协同机制。记者在操场见证这套体系的运转——年级组长张嘉琪老师正手持“运动风险地图”排查隐患，体育教师陈奕源用战术板调度不同活动区域，而校长则游走其间发现“未来还要怎么做”。

作为15分钟课间的策源地，丰台外国语学校一直崇尚快乐教育，学校一直认为，玩好了才能学好，才能全面发展。

针对不同年级 采取不同的“玩”法

记者了解到，丰台外国语学校刚刚开展了“角斗娃大赛”。引进“角斗娃大赛”，主要是针对四年级以下的同学，因为孩子们的平衡能力和肢体运动协调能力还没有发育完全，需要有针对性地锻炼腿部肌肉，单腿跳跃加上运动间的碰撞，定向培养孩子们的运动平衡能力。

针对四年级以上女生不爱运动的共性，又开展了女子篮球联赛，让每个上场的女孩子都找到自信。实践证明，女生打比赛要比男生更受关注，因为她们基础薄弱，会出现些许失误，反而成了大家关注的焦点。

从校长到年级组长再到体育老师，一竿子插到底，管一件运动的事，再加上日复一日地坚持，让孩子们从内心对体育运动产生热爱。

成长裂变效应：从球场到人生的自信迁移

初二年级二班的史瑾小学时曾经打过篮球赛，可是到了初中再也没有参加过。说起刚刚结束的女子篮球联赛，她脸上洋溢着兴奋：“太过瘾了，又找到了当年我小学打篮球时的感觉，下次比赛的时候，我想换个角度投篮，还能发挥得更好。对手也很强大，我还要向她多学习。”

此前从没上过场的初二年级三班的黄歆钥，则显得更加兴奋：“以前我不知道为什么男生那么爱打篮球，直到我上场之后投进第一个球时，听见‘唰’地一声，感觉太刺激了。虽然我打得不好，但是我现在特别想再去打篮球，尤其听到篮球进框的声音，像解出数学压轴题一样过瘾。”体育给孩子们带来的影响不仅仅是身体上的，心理上的认同感也让他们得到了更多的自信。“他们在运动场上得到了认可，那么转移到学习当中也会有更多的自信，教育就像天上的云彩，一朵推着一朵就向前走了，而前进的路上，体育的推动是最直接、最有效的。”刘忠毅告诉记者。记者还了解到，“小胖墩”们在上课的时候，会有老师专门带他们进行体能训练，训练的方式也和大家有所不同，反复重复高抬腿或者是慢步跑就能够达到体育锻炼效果，这也是刘忠毅因材施教的一个缩影。

在这里，输赢不是终点，敢上场就是英雄——或许这正是体育教育最本真的模样。当上课铃声响起，孩子们泛红的脸庞上跃动的不仅是汗珠，更闪耀着自主成长的光芒。

来源 丰台区融媒体中心

丰台时报

记者 原梓峰