活动现场，专家以深入浅出的方式，系统讲解了人体穴位与脏腑功能的对应关系，以及推拿手法中力度、技巧与功力协同作用的科学原理，通过实例细致剖析精准刺激特定穴位如何激发人体自愈潜能、调和气血运行，从而实现未病先防、既病防变的健康目标。

为增强互动体验，中医专家特别选取曲池穴、足三里等经典穴位进行实操演示。在讲解曲池穴时，专家以拇指指腹在自身手臂上示范按压，强调“酸胀感为度”的操作要领。“足三里这个穴位非常重要，它位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。常按足三里，能调理脾胃、补中益气，对消化系统很有好处。”介绍足三里时，专家结合现代人常见的脾胃失调问题，深入解析其“健脾和胃、扶正培元”的养生功效。

知识讲座结束后，活动进入义诊环节。专家运用“望、闻、问、切”四诊合参的传统诊断方法，为群众提供免费的健康咨询服务。专家耐心细致地为群众把脉问诊，通过观察面色、舌苔，聆听声音、气息，询问病史、症状，以及切按脉象，全面了解群众的身体状况。

除了号脉问诊，在现场专家为有需要的群众进行了推拿治疗，同时向群众讲解日常保健的注意事项，如正确的坐姿、睡姿，以及适合颈椎病的简单康复动作等。此次活动不仅让群众零距离感受到传统中医的独特魅力，更通过实操教学和义诊服务掌握了简便易行的自我保健方法，让群众切实了解了自己的身体状况。

下一步，魏善庄镇将持续推进健康知识普及，让中医“治未病”理念深入人心，助力提升全民健康水平，不断增强群众的获得感、幸福感、安全感。

来源： 大兴区魏善庄镇

编辑：郭恒

监审：厉春、韩莉