孩子手机不离手？4招解锁防沉迷
2025-07-30 16:32
来源: 北京号
为贯彻落实《关于加强中小学人工智能教育的通知》和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》，人民日报少年客户端与北京市昌平区教育委员会联合开展中小学人工智能教育暨心理健康服务合作，通过人工智能应用、科技创新、教育普及及宣传引导等多维度举措，提升昌平区中小学生的科学素养及心理健康水平，营造积极向上的教育环境。
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人民日报少年客户端“全国学生心理健康大讲堂”推出暑期特辑《假期防“电子斗兽场”：手机沉迷戒断指南》。
课程主讲人:中央财经大学心理咨询中心副主任丰怡
内容简介：通过真实案例解析手机沉迷的识别信号与干预策略，助力孩子养成健康的电子产品使用习惯，让假期成为成长进步的黄金期!
知识点：
①孩子手机不离手，总说是学业压力过大，家长该如何引导？
②孩子手机使用时间难控制、浏览不良信息？家长快来get管理妙招！
③怎么跟孩子沟通，让他愿意放下手机，避免一收手机就翻脸？
④电子产品“戒断”难？用“替代满足法”帮孩子找回专注力
⑤短视频“偷”时间：明明只想刷5分钟为什么停不下来？
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来源：昌教科创
审校：陈晨、纪茹馨、杨蕊、徐昊
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