专家：张京春中国中医科学院西苑医院心血管病中心主任医师

安海燕北京中医药大学东方医院肾病科主任医师教授

关键词：长寿老人硒元素池洲黄精康养

这里被称为“长寿仙乡”，小小一个县城，就有513名80岁以上的高龄老人，以及63名90岁以上的高龄老人；这里有一种“长寿元素”，藏在这里的水里、土里，以及被这方水土养育出来的植物、家禽、疏菜、水果和粮食里。这里还是养生堂为大家精挑细选的“慢生活”康养长居地，能帮你在风景里养出好身体。8月3日17：25，养生堂特别策划——《银龄康养游 颐养新旅程》，敬请关注！

95岁的王奶奶还能下干活，而且天再热都不出汗，体型瘦小但很有力气，身体各项检查数据都正常，在她身上体现了真正的“寿而康”是什么样子的。那她的长寿秘诀到底是什么呢？她的日常饮食中有一种非常独特的“长寿元素”，又具体是什么呢？一玲接到神秘任务卡，要去寻找一处“慢生活长寿地”，这个长寿地又藏着哪些养生奥秘？更多精彩内容，本期节目为你揭秘。

要想像“长寿仙乡”的长寿奶奶那样实现“寿而康”的目标，一定要重视自身的正气的补充。那哪些东西可以帮助我们补正气呢？在长寿仙乡，还有一味可以做药膳的“仙人余粮”，这可是能帮助我们补正气的好宝贝。到底这个东西是什么？日常生活中我们应该怎么用它呢？ 8月3日17：25，敬请关注由中国中医科学院西苑医院心血管病中心主任医师张京春和北京中医药大学东方医院肾病科主任医师安海燕为你带来的精彩节目。

专家出诊信息：

张京春中国中医科学院西苑医院

心血管特需门诊：周三下午、晚上、周日上午

安海燕北京中医药大学东方医院

周四下午（方庄院区名医堂）；周四上午（经开区院区肾病科）

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。