2025年8月1日至7日是第34个世界母乳喂养周，今年的主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。这一主题既强调了母乳喂养对儿童健康成长的关键作用，也呼吁全社会共同发力，为母乳喂养营造更友好的环境。

北京积水潭医院严格落实母婴友好医院各项政策，在此次世界母乳喂养周期间，精心组织了一系列母乳喂养宣传与指导活动，进一步提升全社会对母乳喂养重要意义的认知。

母乳喂养益处多，惠及母婴与社会

1、对婴儿：全方位守护健康成长

营养均衡：母乳是婴儿最理想的天然食物，蕴含近3000种营养成分，能精准满足0-6个月婴儿生长发育的全部营养需求。且母乳与婴儿的胃肠消化能力相匹配，相较于奶粉更易被消化吸收，为宝宝体格及神经系统的健康发育筑牢营养根基，也是优生优育的重要环节。

增强免疫力：半岁以内的婴儿无法自主合成免疫抗体，而母乳中丰富的抗体和免疫因子，为婴儿构筑起坚固的免疫防线，能有效抵御感染。其中，初乳更是被誉为“人生的第一次免疫”。

预防过敏：可降低婴儿患湿疹、哮喘等过敏性疾病的风险，为宝宝的健康打下良好开端。

促进发育：母乳中的长链多不饱和脂肪酸对婴儿大脑和视网膜发育至关重要，助力智力提升；同时，母乳喂养过程能促进婴儿面部和牙齿发育，预防龋齿。

预防慢性疾病：为婴儿提供长期健康保护，可降低日后患肥胖、高血压、糖尿病等慢性非感染性疾病的风险，减少成年后心血管疾病的发病几率。

2、对母亲：助力康复与健康

利于产后恢复：母乳喂养能刺激母体产生催乳素，促进子宫收缩，减少产后出血并预防贫血，加速子宫复旧，帮助妈妈更快实现产后康复。

降低疾病风险：相关研究表明，进行母乳喂养的母亲，患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病及产后抑郁症的几率相对较低。

带来心理益处：母乳喂养过程中，母亲与婴儿的亲密接触，能让母亲更易获得情感满足，同时婴儿也更少哭闹，情绪更稳定。

经济便捷：母乳喂养无需准备奶瓶、奶粉等物品，随时随地都能进行，既方便卫生，又能节省家庭及医疗方面的开支。

3、对家庭和社会：凝聚幸福与提升素质

增进家庭和谐：母乳喂养有助于家庭成员间的情感交流，利于营造爱母爱婴的家庭氛围，为家庭增添温馨和睦的幸福感。

提升人口素质：母乳喂养关系到全人类的人口素质，它能降低婴儿发病率和死亡率，为培养健康的下一代奠定基础，进而从整体上提升人口素质。

母乳喂养小知识——初乳的重要性不容忽视

何为初乳？初乳被誉为“黄金乳”，是女性分娩后最初几天内分泌的乳汁。最初几次哺乳时，初乳量较少，约2-10毫升。由于新生儿正处于学习吸吮、吞咽和呼吸的阶段，少量的初乳有利于降低婴儿窒息的可能性。

初乳富含免疫因子：初乳中含有较多的抗体及其他抗感染蛋白，这也是其蛋白质含量高于成熟乳的原因之一。同时，初乳中的白细胞数量也多于成熟乳，有助于预防对新生儿而言十分危险的细菌感染，为婴儿提供初次免疫保护。此外，初乳富含维生素A，能帮助减轻感染的严重程度。

初乳含有生长因子：生长因子可促进婴儿肠道发育，助力肠道菌群建立，同时为婴儿肠道提供一层保护膜，有助于预防其他食物过敏及不耐受问题。

初乳具有通便作用：初乳的轻微通便作用，有助于新生儿排出肠道内的胎便。而且，初乳还能清除肠道中的胆红素，使其保持在较低水平，从而预防新生儿高胆红素血症的发生。

初乳的获取依赖于尽早开奶，且开奶时间越早越好。婴儿出生后1小时内是启动母乳喂养、促进母婴健康的关键时期，应在此时间段内开始让婴儿吸吮。

母乳喂养是大自然赋予母婴的珍贵礼物，它不仅关乎婴儿的健康成长，也对母亲的身心健康有着深远影响。让我们携手共进，营造爱母、爱婴的良好社会氛围，共同支持母乳喂养，为每一个宝宝的健康成长贡献力量！

供稿丨妇产科 杨帆