8月31日润德社区筹备组联合北京市夕阳再晨社会工作服务中心举办了青少年“体能π”训练营活动顺利开展，本活动以亲子互动课程为核心，将体能锻炼与情感交流深度融合。

体能课程的设计暗藏巧思，每个环节都在运动中编织着亲子协作的纽带。企鹅步与螃蟹步的仿生练习，看似是对肢体协调与平衡能力的考验，实则是亲子默契的初次磨合——家长俯身示范时的耐心指导，与孩子摇晃着模仿时的笑声交织，让协作意识在趣味中自然生长。沙包投掷环节里，家长故意放慢投掷速度等待孩子调整姿势，孩子命中目标时家长雀跃的欢呼，让上肢力量与精准度的训练，变成了一场充满鼓励的亲子竞技。而跳房子时家长跟着孩子的脚步数格子的认真，木头人游戏里不仅让空间感知、下肢爆发力与身体控制力得到提升，更在规则遵守中悄悄培养了孩子的情绪管理能力，家长的陪伴成为了最好的成长教材。

最具意义的当属“运石过河”游戏。家长站在标志碟上，孩子们将后面的标志碟运到前面，家长再往前挪动，往复直至终点。这个过程中，亲子间的配合至关重要，考验着彼此的默契与信任，每一步都凝聚着协作的智慧，让孩子深刻体会到团队合作的价值，也让家长学会以平等姿态与孩子沟通。

此次活动不仅锻炼了青少年的体能，更搭建了亲子心灵沟通的桥梁，助力青少年在身体素质、社交能力、协作精神等方面全面发展，为社区营造了和谐友爱的氛围，彰显了社区对青少年成长的关怀，让“体能π”成为连接家庭与社区的温暖纽带。