近日，一堂别开生面的情绪管理课在嘉园第一幼儿园欢乐开讲。本次活动由马家堡社区卫生服务站精心策划，主讲医师王建伟以“嗨！我的情绪小怪兽”为主题，为中班的小朋友们带来一场寓教于乐的心理健康盛宴。

活动现场，王建伟通过生动有趣的讲解和互动，引领小朋友们走进情绪的奇妙世界。小朋友们认识了快乐小怪兽（黄色）、忧伤小怪兽（蓝色）和愤怒小怪兽（红色），并学会了如何通过具体行动来感受和表达这些情绪。例如，用“快乐罐”存放小礼物回忆快乐时光，难过时抱软玩具寻求安慰，愤怒时通过深呼吸、打枕头来疏导情绪。

课程中，王建伟还巧妙设计了多个实践环节，如画彩虹、跳舞、做火山实验等，让小朋友们在亲身体验中掌握情绪管理技巧。特别是“小怪兽变魔术”环节，通过创意想象将负面情绪转化为正面情绪，教会了孩子们面对困难时的积极态度。

此次活动得到了小朋友们的热烈响应。小朋友们积极参与，对情绪小怪兽的概念表现出了浓厚的兴趣，并在轻松愉快的氛围中学会了有效的情绪管理方法。嘉园第一幼儿园相关负责人表示，这样的活动非常有意义，不仅帮助孩子们更好地认识和管理自己的情绪，还增进了家庭成员之间的情感交流。

未来，马家堡社区卫生服务站将继续秉承“强基·马上办”党建品牌的精神，开展更多类似的心理健康教育活动，为孩子们提供更加全面、科学的成长支持，共同助力幼儿心理健康发展。

来源 丰台区融媒体中心

丰台时报

通讯员 陈卓

编辑 原梓峰

审核 赵宇航