2025年10月15日，北京大学首钢医院医事服务部、金顶街社区卫生服务中心、心脏内科在铸造村社区活动中心联合举办"心脏健康"为主题的健康讲座。活动以日常生活为切入点，用生动案例解析心血管疾病的防治知识，吸引五十余名居民参与，现场互动热烈，广受居民好评。

从生活细节洞察心脏健康危机

心脏内科唐群中医生结合多年临床经验，将复杂医学知识转化为通俗语言。他通过"四个螃蟹的故事"揭示高脂饮食的危害，并指出“病从口入”不仅是饮食选择的问题，更是健康意识的缺失。随后，他引用牛津大学与耶鲁大学历时十年的联合研究数据，指出酒精摄入量与痴呆风险呈正相关趋势，强调“即使少量饮酒也可能对大脑造成不可逆损伤”。而所谓“适度饮酒”的保护作用实为统计偏差。因此他呼吁居民禁烟的同时也要禁酒。

同时，唐医生还通过举实例，向患有高血压、冠心病需服用阿司匹林肠溶片等药物的居民强调每日观察大便颜色对发现并预防消化道出血的重要性。针对高血压这一隐形杀手，他提出“血压升高也可能是因为其他疾病”，并以失眠为例，讲述了其他疾病症状对于血压的影响。考虑到居民们的健康需求和实际情况，唐医生建议居民们应关注日常监测并参与社区体检、建档。

答疑解惑，传递科学知识

讲座结束后的问答环节，居民纷纷提出困扰已久的问题：“降压药何时服用效果最佳？”“胸闷气短是否需立即就医？”唐群中主任逐一解答，并且纠正了居民们对于心血管疾病“忍一忍就过去”的错误认知。

“唐医生的课太实用了！原来大便颜色也能预警大病。”居民李阿姨感慨道。此次讲座通过场景化科普、互动式答疑，成功将专业医疗知识转化为百姓听得懂、用得上的健康技能，为提升社区心血管疾病防控水平注入新动能。

文/编辑：医事服务部

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