每年冬春季节，流感都会准时“报到”。那么，如何判断孩子得了流感？得了流感如何正确用药？日常生活怎么预防流感？今天我们从诊断用药、中医防治、居家养护三个方面为大家解密流感防治全攻略。

一、明确诊断，精准用药

48小时是黄金治疗期，建议在孩子发热12小时-48小时内尽快检测核酸或抗原以明确诊断，在用药方面：

①优先推荐口服抗病毒药物；

②<5岁儿童，优先使用奥司他韦；≥5岁儿童，奥司他韦和玛巴洛沙韦同等推荐。

二、中医智慧 防治结合

①代茶饮：

3岁以上的小朋友，可以用金银花3g+芦根6g煮水代茶。此外，还有消积防感代茶饮：由神曲、砂仁、炒麦芽、淡豆豉、胖大海、甜叶菊等组成，可以消积化食，滋阴润燥，芳香化湿，达到通调内外、预防流感的作用。

②中医香囊：把藿香、佩兰、薄荷等比例研磨装袋做成香囊，到通调气机，芳香辟秽的作用。

③穴位按摩：每日揉按迎香穴、足三里各5分钟；家长在家也可以每日睡前给孩子小儿推拿，比如摩腹疗法，可以促进孩子胃肠蠕动，充分调动人体正气以抵御外邪。

④中药泡脚：准备流感退热泡脚包，选用柴胡、黄芩、青蒿、薄荷、荆芥等药物，疏散风寒，内清里热，用40℃左右的热水泡脚10-15分钟，至孩子微微发汗，达到退热的效果。

三、居家照护 黄金护理法则

俗话说，三分治疗七分养，尽量做到以下几点：

①早睡，每天保证10小时睡眠；

②多喝水，少量多次频繁饮水，保持呼吸道黏膜湿润；

③保证户外活动，保持好心情和大便通畅；

④补充维生素D；

⑤外出时佩带口罩，少去人员密集场所。

最后，建议要提前给孩子接种流感疫苗，可以有效预防流感，减轻并发症、重症的发生。