为切实提升社区老年人健康防护意识与居家安全保障能力，大峪街道向阳社区养老服务驿站于2026年1月13日精心组织了一场老年人健康家庭防护专题讲座，吸引了众多社区老年居民踊跃参与。

讲座现场，养老驿站冯站长围绕老年人身体健康保障、常见健康问题应对、意外受伤风险防范及家庭环境安全优化等核心内容展开详细讲解。在健康管理方面，重点分享了定期监测血压血糖、合理搭配膳食（每日1蛋1奶+足量蔬果）、适度开展散步、太极拳等温和运动的重要性，还结合实例介绍了定制化体检与异常指标干预的实用方法。针对糖尿病并发症、关节炎等老年常见健康问题，冯站长给出了饮食控制、关节锻炼等具体建议。

居家安全是老年人健康防护的重中之重。讲座中，冯站长特别强调了跌倒、烫伤、药物误服三大居家意外风险，结合《中国跌倒预防指南》数据，提醒老人洗澡后注意地面防滑，并建议家庭做好适老化改造，如安装防滑地板、扶手、感应夜灯，为家具边角加装防撞条等。此外，还详细讲解了急性胸痛、脑卒中、低血糖等常见急症的应急处理流程和紧急救援要点，帮助老人掌握基本急救知识。

为让讲解更具说服力，冯站长穿插了多地社区养老服务的成功案例，如上海养老院通过科学食谱降低老人便秘发生率30%、广州某街道适老化改造使跌倒事故同比减少45%等，让老年居民直观感受到健康防护与环境优化的实际成效。互动环节中，老人们积极提问，冯站长耐心解答了关于饮食搭配、运动强度、药物存放等方面的疑问，现场氛围热烈融洽。

此次讲座内容实用、贴近老年生活需求，不仅为社区老人普及了科学的健康防护知识，更提升了他们应对居家安全风险的能力，得到了参与老人的一致好评。下一步，大峪街道向阳社区养老服务驿站将持续聚焦老年人多元化养老服务需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康关爱活动，为社区老年人的幸福晚年保驾护航。