生命至上，急救先行。1月20日是“120国家急救日”，更是一次向全社会普及急救知识、传递生命守护力量的重要契机。

在心跳骤停、气道梗阻等危急时刻，每一秒都弥足珍贵。作为与死神赛跑的“120急救人”，他们深知：掌握正确的急救技能，就是为生命争取生机的关键。

专业培训，提升团队急救硬实力

值此120国家急救日来临之际，为进一步提升院前急救队伍的应急反应与处置能力，切实筑牢急救防线，北京大学首钢医院院前急救在白赟主任、李小英护士的组织带领下，开展了“心肺复苏+海姆立克”急救技能培训。

培训现场，李小英护士长进行手把手教学，从理论知识讲解到模拟人实操演练，拆解每一个动作要领，纠正每一个操作误区，她的教学深入浅出，注重实效，确保每一位参训人员“听得懂、学得会、用得上”。

随后，全体参训人员分组进行实操演练，在模拟人模型上反复练习心肺复苏流程与海姆立克冲击动作。李小英护士长全程巡视指导，及时纠正细微的操作偏差，确保每一位急救员都能将技能要领内化为肌肉记忆，在真实急救场景中能做到沉着、规范、高效施救。

此次培训不仅巩固了团队成员的专业技能，更强化了“人人都是急救先锋，时刻准备守护生命”的职业使命感。

急救技能应成为全社会“必修课”

当意外突然降临，心脏骤停的黄金抢救时间仅有4-6分钟。在这短短几分钟内，如果身边有人能立刻进行高质量的心肺复苏，就能维持患者的基础生命体征，为专业急救人员的到来赢得宝贵时间。

同样，气道异物梗阻窒息事件在生活中并不少见，尤其在幼儿和老年人中高发。此时，海姆立克急救法往往成为逆转险情的“关键一招”。通过快速有效的背部拍击+腹部冲击，能瞬间排出堵塞气道的异物，让呼吸重回顺畅。

但在现实中，很多人面对突发状况时，因缺乏急救知识和实操技能，只能眼睁睁看着生命流逝，这是急救人心中最大的遗憾。专业的急救技能，从来都不是医护人员的“专属技能”，它更应该成为每一位普通公民的“必修课”。

急救不是一句口号，而是一次又一次与时间的赛跑，一次又一次用技能托起的生命希望。让我们携手行动，学习急救技能，筑牢生命防线。让“救”在身边成为常态，让更多生命被温柔守护。

END

文章：院前急救 李小英

图/编辑：医事服务部

了解更多 “锁定”我们