为深入落实教育部“心理健康十条措施”、北京市“身心健康二十条”，切实筑牢学生心理健康防线、促进学生身心健康成长，昌平区立足区域实际，多措并举推进学生心理健康工作。依托“全国中小学劳动教育实验区”“全国中小学科学教育实验区”建设，深化五育融合，以体育强心、美育浸润、劳动健心、阅读润心，不断培育学生建立积极阳光的心理品质；建强“两中心一平台”（未成年人心理健康辅导中心、家庭教育指导中心和家庭教育网络学院），开展心理热线、面询、家长赋能及学生心理测评等服务，精准开展校际一对一帮扶；构建教师培养、课程建设、心理支持三大体系，提升心育专业能力；依托学区制与集团化办学，建立“龙头校牵头、薄弱校跟进、全学区共进”的资源共享机制，全方位守护学生心理健康；营造心理健康教育生态，联合政府部门、专业机构与高校搭建资源共享平台，“学校-家庭-社会”三位一体助力学生身心健康发展。

新学期伊始，昌平区各中小学通过开展师生心理健康教育“第一课”，护航学生新学期阳光健康成长！

昌盛园小学：教师全员实训聚焦育人理念转型与心理健康教育，特邀北京师范大学邓林园教授带来《教师如何成为学生的心理健康守护者》专题讲座。

黄城根小学昌平学校：以“智能翩跹蕴国风·健康第一启新程”为主题，倡导身心同行，引导学生积极参与体育锻炼强健体魄，同时传授实用情绪调节妙招，培养阳光心态。

南口中心小学：特邀昌平区精神卫生保健院韩少伟主任开展“医见青心”青心赋能大课堂，作为教师开学健康第一课，为全体教师带来专业、实用的儿童心理问题识别与干预指导。

昌平区第四实验小学：邀请专业心理治疗师为教职工开展心理健康专题培训，不断提升教职工们的心理健康意识，并提供实用的自我调节方法，助力大家以更饱满的热情和更积极的心态投入到教育教学工作中。

育新科星路小学：各班级开展“育心启智·科星闪耀”心理健康主题班会。班主任以案例、游戏引导学生保持乐观、调节情绪，鼓励遇困惑主动沟通。班会有效提升学生心理素质，为其健康成长筑基，助力成为积极强大的科星少年。

昌平区第五学校：第五学校开学健康第一课以校长主讲、心理健康课堂、班级班会三级联动，聚焦心理健康教育。校长引领树立健康第一理念，关注身心协同。

昌平区实验学校：开学第一天，振兴路校区小学部，心理健康教育全面走进班级课堂。各班班主任充分利用开学第一节主题班会，精心设计心理教育主题活动。

昌平区长陵学校：为了帮助大家更好地适应新学期，长陵学校微信公众号为同学们准备了 “新学期心理健康调适指南”推送文章，帮助大家卸下心理包袱，从容开启新学期的美好旅程，让成长不慌不忙，温暖同行。

昌平二中：以线上直播形式，面向全校师生开展心理健康开学第一课主题教育活动。本次心理健康班会课由学校心理教师赵金平主讲，主题为 “蓄势待发 —— 启动我的心动力”。

来源：区教委基教科、各相关学校

审校：陈晨、纪茹馨、杨蕊、徐昊、聂莹