3月9日，平谷区第二小学在阳光操场举办“健康第一课”活动。活动以榜样表彰、健康宣讲、趣味运动三大环节为载体，把“健康第一”理念融入实践，为学生新学期快乐成长筑牢身心根基。

“我每天都会坚持户外运动一小时，写字时时刻保持端正姿势，希望大家都能和我一起，把身体养得棒棒的。”四年级（4）班的袁艺同学手捧奖状说。现场的“健康之星”颁奖环节中，学校对“健康小榜样”们进行颁奖，他们有坚持科学护眼、视力健康稳定的护眼小能手，有热爱运动、不挑食不偏食的活力小健将，还有性格开朗、会管理情绪、和同学相处超融洽的暖心小伙伴。“健康小榜样”们现场分享了户外打卡、读写护眼、营养搭配等经验。

健康宣讲环节聚焦“防近视、控肥胖、护心灵”三大核心，教师通过情景问答、现场互动等形式，讲解户外锻炼安排、情绪调节及同伴相处技巧，让学生轻松掌握身心防护技能。

在趣味运动环节，全校以班级为单位，开展头上——胯下传球、沙包掷远、迎面接力跑等项目比拼。低年级学生奋力冲刺，高年级学生默契配合，同学们咬紧牙关、全力以赴，在奔跑跳跃中舒展筋骨，在竞技比拼中增强体能，让运动的汗水尽情挥洒，赛场呐喊声、加油声不断，同学间的情谊在竞技中愈发深厚。“50米冲刺虽然短，但特别考验爆发力！全力奔跑的感觉太爽了，不仅练了速度，更让我明白，不管什么事，拼尽全力就没有遗憾！”六年级（1）班刘宇浩说。

据了解，平谷二小后续将常态化开展健康知识宣讲、多样化举办趣味体育赛事、精细化推进心理辅导，从身体到心灵全方位守护学生健康成长。

（采写：孟莞；学校供图；编辑：张秋颖；复审：常悦；核发：冉阳）