“睛控驿站”亮相北京市第八十中学管庄分校
2026-03-19 12:58 来源:  北京号
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3月17日,北京市第八十中学管庄分校康惠校区“睛控驿站”迎来了首批体验者。作为一间功能教室,学生们将在这里通过佩戴睛控仪实施眼部穴位按摩,进一步保护自己的视力。据学校党委书记王月胜介绍,“睛控驿站”的设立,既是学校深入贯彻教育部“健康第一”教育理念,也是全面落实国家“十五五”规划关于“推进中医药传承创新,促进中西医结合”战略部署的具体行动。

在当天的“护眼爱眼,‘睛’彩人生”行动启动仪式上,爱心企业为该校区捐赠了90台睛控仪。校区主管校长黄兵彦告诉记者,其中45台放置在“睛控驿站”,即校区的pad教室,首批服务对象是三年级学生,每班轮换使用,至少坚持3个月。除此之外,其他年级使用该教室上两节联排的大课时,校区要求教师指导学生在课前或课后15分钟使用睛控仪,缓解学生的眼部疲劳。

针对七年级有散光、视力不良的学生,校区按照自愿参与的原则,允许另外45台睛控仪被学生带回家,借助家长的支持,增强学生对眼睛保护的意识。使用满3个月后,这45台睛控仪顺次“漂流”到下一组45名学生和他们的家庭。“这样的使用规则,兼顾了整体和个体,满足了不同层次的需求。”黄兵彦说。

国家开放大学生命健康学院院长陈珞珈应邀为学生们开展近视防控科普讲座。他用通俗易懂的话告诉学生们,近视的本质是眼轴的过度生长,青少年要想保护好视力,就要科学管理眼轴生长,并且融入中医智慧,在课间按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴等眼周穴位,同时保证每天两小时的户外活动时间。

为了营造爱眼护眼的氛围,校区还在会场周边设置了留言板和开盲盒有奖竞猜活动。留言板上,学生们工整地写下了“爱眼护眼,从细节做起”“我们要爱护眼睛,不能多看电视和手机”“遵守‘20-20-20’法则,近看20分钟,远望20米以外20秒以上”等行为准则。

开盲盒活动区最受学生们热捧。“人的眼睛为什么会近视?”“多吃新鲜蔬菜、水果有利于预防近视吗?”“在保护好眼睛方面,你有什么妙招?”……随着一个个盲盒被打开,学生每答对一个问题,都能引来身边同学的一阵欢呼。手捧小礼品,学生们一脸笑容:“好玩还能增长知识,非常开心。”

(文/摄:凌月云;编辑:智雨荷;复审:郝彬;核发:冉阳)


作者:

现代教育报


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