近日，第二十一届WMF世界泰拳锦标赛在泰国曼谷圆满落幕，来自北京昌平一中天通苑校区小学部一年级（2）班的吕抒澄，代表中国队奋勇拼搏，成功斩获U6年龄组女子20kg级金牌，以少年之力彰显中国泰拳后备力量的蓬勃朝气，也成为学校深入推进体教结合、培育全面发展少年的生动典范。

少年有光

藏在拳套里的优秀品格

昌平一中天通苑校区一年级的吕抒澄是老师眼中勤奋自律的好学生，同学心中勇敢坚韧的好伙伴。凭借勇敢、坚持、智慧与奋斗的品格，她在泰拳之路上不断突破，最终成功站上了世界冠军的领奖台。

作为中国代表队中年龄最小的选手，她大胆挑战汇聚全球165个国家顶尖少儿选手的世界级赛场。面对强敌，她沉着应对、果敢出击，赛后还主动跨级迎战U9组别选手，即便在年龄与身体条件处于劣势的情况下，仍全力以赴。她用无畏的行动诠释了“始于武技、终于武德”的泰拳精神，赢得了广泛认可。

自结缘泰拳起，她不畏严寒酷暑，在枯燥的磨砺中练就了扎实功底与坚韧品格。她深知泰拳不仅是力量的对决，更是智慧的较量，赛场上她善于观察、灵活调整战术，攻防转换自如。吕抒澄在训练中精益求精，生活中严于律己，学习上勤奋刻苦，她用日复一日的坚守，诠释了梦想的实现源于坚持与不懈拼搏。

文武兼修

在自律中平衡成长之路

作为学生，吕抒澄始终坚持“学业为主、训练为辅”，以高度自律合理规划时间，平衡好学习与泰拳训练，实现两不误、双提升。她用行动证明，体育特长不仅不会影响学习，反而能磨炼意志、提高专注力，促进学业进步，是学校体教融合下全面发展的优秀典范。

课堂上她专注认真，不因训练耽误学业。每天放学后先完成作业，再进行泰拳训练，结束后及时复习与预习。周末她合理分配时间，一半巩固训练、一半查漏补缺，真正做到文武兼修。

拳缘初心

在冠军氛围中逐梦前行

很多人都会好奇：一个温柔可爱的小姑娘，为何会选择泰拳这样充满力量的运动？说起与泰拳的缘分，源于她从小成长的家庭环境。她的父亲是一名优秀的国际泰拳教练，不仅有着深厚的专业造诣，更深耕执教多年，培养出一批又一批优秀运动员，他们站上全国乃至世界赛场，摘金夺银、为国争光，也在吕抒澄心中悄悄埋下了热爱的种子。

从小，吕抒澄便跟着父亲来到拳馆，看着哥哥姐姐们刻苦训练、突破自我，看着他们身披国旗、站上领奖台，她也暗暗立志，要传承这份拼搏与坚守的精神。父亲根据她的年龄和身体条件，为她量身制定科学合理的训练计划，既严抓技法规范，更注重意志品质的培养，身边的师兄师姐也时常分享训练经验与比赛心得。吕抒澄说，泰拳教会她的，不只是一招一式的技巧，更是脚踏实地、全力以赴的态度，是面对困难不退缩、面对挑战不畏惧的勇气，更是为国争光、奋勇拼搏的坚定信念。

逐梦奥运

以少年之力续写荣光

斩获世界泰拳锦标赛金牌，对吕抒澄而言，不是终点，而是全新的起点。谈及未来，她目标清晰、信念坚定：她期盼泰拳能正式进入奥运会，更梦想着将来有一天，自己能站上奥运赛场，为国争光、为校添彩。

目前，泰拳已成为世界运动会正式竞赛项目，并多次亮相世界武搏运动会。国际奥委会执委会已建议将泰拳纳入2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目，这也让吕抒澄的奥运梦想有了更明确的方向。今后，她将继续坚持训练、精益求精，在更多赛事中勇创佳绩。

吕抒澄始终坚持文武兼修、全面发展。她主动担任学校泰拳运动推广小使者，带动更多同学了解泰拳、热爱泰拳，一同感受运动魅力，展现新时代少年昂扬向上的精神风貌。

拳润少年，逐梦奥运。吕抒澄以自律与热爱平衡了学习与训练，在历练中成长，在奋进中突破，向着奥运梦想奋勇追逐。

为国争光 为校添彩

来源：昌平一中天通苑校区

审校：陈晨、纪茹馨、杨蕊、徐昊