跟着节气过日子:谷雨生气方盛
2026-04-19 11:00 来源:  北京号
关注

以日月为经、以物候为纬的二十四节气,依循二十四种节律,携着千年的风,带着千年的雨,一路传承,一路成长,书写着中国人对于时间的深情注解,呈现出古老而又鲜活、平凡而又神奇的姿态,最终凝结成为人与自然对话的永恒诗行。

春秋代序,阴阳推移。它从来未曾走远,年复一年就藏在清明的绿柳间,也藏在谷雨的茶香里——

先秦典籍,已经有了完备规整的二十四节气。只两处与今天不同:雨水在惊蛰之后,谷雨在清明之前。其异处全部集中在春季,又都与雨水相关。后来的变化,先是西汉“三统历”把雨水时序移前;接着是东汉“四分历”又将谷雨时序推后。这一移一推,方知两千年前的春雨淅沥,下的是另外一种规矩。

毫无疑问,挪至春天完美收官的这场谷雨,更符合大序列时间背景下太阳、月亮与地球的关系,底色也由黄河流域莽莽苍苍干燥的黄,延伸扩展到了最具江南韵味的潮湿的绿,这就愈加紧密对应了时令、物候与稼穑农事。

自然、社会与人生,如潮汐往复,既是不断地相遇,也是不断地告别。聚散两相依,不是偶然的交错,而是时光深处早已写就的韵律。每一次重逢,都是离别悄然埋下的伏笔;而每一场别离,又为下一次相遇预留了回响。譬如节气,由冬入春这一路走来,告别立春、雨水、惊蛰、春分、清明一件件旧日往事,又步入谷雨和往后立夏的一段段崭新风景。

——当我们还沉浸在清明时节的雨纷纷里,一步一回头,痛呼魂兮归来春谷雨就带着它独有的那份温润与慷慨,欢快地一步三跳,又生气方盛地到了;而不远处,立夏眨巴着眼睛,正在酝酿磅礴之势,早有点急不可耐了。‌

‌习习谷风,以阴以雨。这时太阳黄经达30度。落尽千花飞尽絮,一年弹指又春归。谷雨,春季的最后一个节气,它的到来意味着时值暮春,之后便不免令人怜春怀春、惜春叹春,又要告别这一年的春天了。

如果说二十四节气是中国古人创制的气候纲纪,那么七十二候便是纤毫毕现的物候诗篇。

二十四节气里,有八风。所谓八风,东方曰明庶风,东南曰清明风,南方曰景风,西南曰凉风,西方曰阊阖风,西北曰不周风,北方曰广莫风,东北曰融风。谷雨时节,正值八风之一的清明风也叫景风、巽风‌吹拂之时‌。东南‌风带来的暖湿气流,为谷雨时节的丰沛降水创造了条件,共同构成了暮春时节“万物洁齐而清明”、继而“雨生百谷”的连续物候画卷。‌

落絮游丝三月候,风吹雨洗一城花。谷雨,春之终章、夏之序曲,雨丝如酥、润物无声,天地间弥漫着泥土苏醒、草木拔节的幽微气息。此时,节气的韵律,藏于三候之变,融于草长莺飞、桃红柳绿之中。那么,最是一年春好处的滋润谷雨,又有哪些鸟语花香呢?

——泛水浮萍随处满,舞风轻絮霎时狂。头五日谷雨首候萍始生。萍者,与水相平故曰萍。漂浮植物,成群生长;静以承阳,全草入药。是时雨落成纹,池塘渐绿,浮萍悄然如诗晕开铺展;又恰如碎玉浮于水面,用最温柔的笔触,无声宣告水脉的丰盈。这微小的生命,是大地对雨水最谦卑的回应。萍水相逢,遂成知己;转身错过,又相见恨晚。有爱有恨,故有词曰,留春住,笑几许浮萍,旧梦迷残絮。此候虽单言萍,其实是所有水生植物共赴春生的集体宣言也。

——鸣鸠拂其羽,四海皆阳春。再五日谷雨次候鸣鸠拂其羽。紧接着独来独往的春神布谷鸟立于高枝,振翅理羽、翩翩起舞,布谷布谷、开始催耕。啼鸣四声一度,凄厉宏亮又圆润空灵,穿透薄雾,如农时的钟磬,催人磨镰扛锄,田垄下种。其音虽说不似黄莺婉转,却带着泥土的质朴与生命的紧迫;它不歌春光,只唤耕耘,是暮春时节最动人的农谚。由于朝催夜促,千叮万嘱,常常啼出血来,滴下的血就化成了火红杜鹃,故又亦名紫鹃、子规、伯劳是也。

——星点花冠道士衣,紫阳宫女化身飞。又五日谷雨末候戴胜降于桑。戴胜,又叫鸡冠鸟,是鸟族特立独行的存在。其羽冠高耸,色彩夺目,鸣叫时羽簇起起伏伏,酷似女子用彩色布条剪裁出的头饰玉胜,故有此名。暮春时节,蚕事既登,桑叶繁茂,开始有戴胜在桑树筑巢育雏了。它立于桑间,顶冠如冕,棕红带斑,似天工点染的华服;它不鸣不喧,静立如禅,却悄然牵动着蚕事之机。此时桑叶正肥,幼蚕将醒。这蚕事的启幕,一叶一茧,皆系于人间温饱也。

东方为春,春者,出也,万物之所出。谷雨,生百谷,万物鲜。谷者,稻粱菽,麦黍稷,粮食作物的总称。谷雨要雨,雨生百谷。这是一场句者毕出、萌者尽达,能催生出万物茁壮成长的雨;生气方盛,阳气发泄。这又是一场天应人和、时会并集,能浇出无数传说、泡开远久记忆的雨。

关于挪至春天完结篇谷雨节气的来历,这里就用得着一个古代神话:昔者仓颉作书,仰观天象,俯察万物,盖依类象形,谓之文,其后形声兼备,即谓之字。仓颉造字这件事,先是黄帝知道了,乃赐仓姓,其意是“君上一人,人下一君”。后来老天爷知道了,只因“造化不能藏其密,故天雨粟;灵怪不能遁其形,故鬼夜哭”,纷纷扬扬就下了一场谷子雨。

文字的出现,在人类历史上不啻鬼斧神工、惊天动地的大事。鲁迅先生说,仓颉也不止一个,有的在刀柄上刻一点图,有的在门户上画一些画,心心相印,口口相传,文字就多起来。原委可能还真是这样。但仓颉造字的传说几千年一直流传下来了。文字、粮食、鬼神,精神、物质、信仰,玄乎其玄组合出了一个诡异的节气。人们呢,宁愿信其真,就像把关羽奉为财神,没有什么理由,就是信,自觉地信:这便是人间谷雨节的由来。

谷雨春光晓,山川黛色青。在在生机盎然,生气蓬勃,生生不息。泥土是润的,草是香的,花是艳的,风过处,空气也飘来一缕缕清新,是甜的。万物看似都静默着,其实一切又都是活泛的,只要用心,就分明能感到草木在悄悄拔节,发出只有大地才能听见的细微声响。

原来所谓的谷雨“生气方盛”,并不是轰轰烈烈,是万物于无声处以最谦卑的姿态,要把一整个春天,一滴一滴去酿成夏天的魂;谷雨的“生气方盛”,更不是终结,它是一场盛大而饱满的交接,就在节气交替的迎来送往中,谷雨把春天最旺盛的生命力,毫无保留地交给了夏天。

殊不知,谷雨之生气,从来就不独在草木鸟兽之间,更在于人的起居饮食和心神调养之中。跟着节气过日子,顺应着这天地四时的节律,调理体质、顾护正气,活动养阳、蓄力迎夏,有助于气血通畅、郁滞疏散,也才能将这蓬勃方盛的生机,真正化入自己的骨血里去。

清明断雪,谷雨断霜。这时节寒潮天气基本结束,大部分地区的气候都开始向温向暖。在时雨乃降、土膏脉动,万物逢时、五谷百果乃登的时节,跟着谷雨节气过日子,最该做的,就是形式不拘,取己所好;运动起来,持之以恒。或穿行于和风中,或奔跑在阳光下,登高望远,游目骋怀,使春气升发有序,令阳气增长有路,让精神、情志、气血和万物一起恣意勃发,生机盎然。

谷雨时节的天气,最是乍暖还寒。虽说整体向暖,可那一份尚未完全退去的潮气,最易钻入人的关节。跟着谷雨节气过日子,起居之要尤其要紧的,就是老辈人常念叨的春捂二字。谷雨的捂,其关键是护住脖颈、腰腹、脚踝几处要紧的地方,不能让湿邪有了可乘之机。居室要勤开窗通风,吹走潮气,保持干爽。春日渐短,夜卧早起也是合宜的,但切不可熬过子时,否则肝胆得不到最好的休养。早起也不必匆忙,踢一踢双腿,伸一伸懒腰,身子骨就会像田里的麦苗一般,慢慢地舒展开来,这一天的精神头也便有了根基。

雨水丰沛的谷雨,肝木脾气渐旺,正是清肝调养脾胃的好时候。跟着谷雨节气过日子,饮食之道讲究清淡少油腻,宜多食时令蔬果。南方的习俗是品茶清浊,北方的习惯是食椿尝鲜,都是时令的自然馈赠。顶好的雨前香椿嫩如丝,不但生阳理气,醒脾开胃,最是应景,而且恰是在品尝谷雨的“生气”,是在把这蓬勃的生命力实实在在吃进肚子里去。谷雨新茶,经过雨露滋润,储满了天地间最鲜活的“生气”,得土气最重,比明前茶更耐泡,也更醇厚,入口微苦,回甘绵长。常饮清肝降火,辟邪明目,涤去的是一冬积下的浊气。

谷雨之生气,既是外在的蓬勃,也是内在的舒展。志闲而少欲,心安而不惧。跟着谷雨节气过日子,其精神之养,便在这闲与安二字上。人活于世,最怕的不是身体的劳顿,而是心气的郁结。此时节草木皆在生长,人亦当如此,要让心气像那春雨一般,润润的,缓缓的,也随着春日的延长而渐渐舒展。走谷雨,也叫走春,是古代的一种风俗,寓意与自然相融合,强身健体。一路走去,看溪边的浮萍,看田间的秧苗,看桑树上的戴胜鸟,看天地万物各得其所的样子。看得多了,心里的那些纠结挂碍,自然会像被春雨洗过一般,渐渐淡了,散了。

谷雨时节,万物生长,顺天时而动,应四时之变,起居有常,饮食有节,心神自宁。于无声处,感天地生发之气,即是一种福气。不必急着赶路,不必焦虑得失。就像这春雨,该来的时候便来了,该润泽的时候便润泽了。只需顺应着这节气的流转,吃当季的菜,品当季的茶,做着当下该做的事就好。如是,这日子,便有了踏实的味道、安稳的底色,也便有了与天地四时同呼吸的绵长生气。

春去也,春且住。然时光流转,四季轮回,春天留是留不住的。人生自然中,阳光雨露风。物竞天择,万物各得其和以生,各得其养以成——

与其伤春伤怀,莫若与天地相参、与日月相应,从文明其精神、野蛮其体魄开始,努力积攒起足够做人做事的真正实力本钱,潇洒活出自己的春天。


作者:

郝安


打开APP阅读全文
特别声明:本文为北京日报新媒体平台“北京号”作者上传并发布,仅代表作者观点,北京日报仅提供信息发布平台。未经许可,不得转载。