5月21日，首都师范大学生命科学学院举办“书香润心·筑梦远航”读书班会暨“学师·问道育人”榜样寻访活动，“第一班主任”、北京市大兴区教师进修学校校长孙健与2023级生物科学（师范）班同学面对面交流。《跳出内卷》作者、清华附中大兴学校党总支书记付伟凭受邀出席。学院党委书记王文利、专任班主任刘盈祺、本科生辅导员罗天参加活动。学院党委副书记李媛媛主持活动。

孙健领读《跳出内卷》。他指出，跳出内卷的关键，是练就超越同质化竞争的真本领。内卷源于资源有限下的非理性竞争，而破解之道在于尊重个性、尊重兴趣，找到自己独有的热爱与特长，成长为复合型人才。读书的意义，是让我们回到原始的专注场景中，静心沉淀，获得真正的成长。

《跳出内卷》作者付伟凭结合真实教育现场，分享了“跳出内卷”的实践路径。通过课堂基因重组、关系密码重构等突破，把命题权还给学生，用信任化解冲突，激活内在驱动力。她强调，教育的终极使命不是雕刻统一模型，而是唤醒每个孩子内在的生命力，让他们在自己热爱的轨道上生机勃勃地成长。

同学们畅谈感悟，表示作为未来教师，要倾听学生心声、理解学生所想、指导学生成长，努力成为有耐心的陪伴者与引领者。在“共读一刻，金句漂流”环节，师生将书摘感言贴上“书香墙”。刘盈祺发起“每周共读打卡”倡议，鼓励班级建立常态化阅读机制。

书香润心启智，更需师者问道领航。活动下半场“学师·问道育人”微访谈中，孙健围绕“自己学生时代最受益的一本书”“教育生涯中育人体会最深的故事”等话题与同学们亲切交流。他谈到，教育需要走进学生的内心世界：面对学生的抵触，与其硬碰硬，不如先理解他的兴趣与情绪。当师生之间建立起信任与共鸣，许多棘手的问题便能找到化解的契机。这番分享让同学们深刻体会到，真正的教育是理解和唤醒，只有看见每一个学生，用尊重赢得信任，才能点亮他们成长的道路。

王文利在总结讲话中指出，本次活动以书为媒、以师为范，是一堂启智润心的师德课。两位教育前辈的分享生动诠释了高质量教育——看见每一个学生，尊重个性，唤醒内驱力。她勉励同学们坚守教育初心，成为有情怀、有本领、有担当的未来卓越教师。

最是书香能致远。生科师范学子将带着书中智慧与师者力量，在科教兴国的广阔天地中筑梦远航。

（来源：生命科学学院；作者：李媛媛、罗天；值班编辑：费烁雯、高塽；责任编辑：陈巍文）