一向乖巧懂事的孩子为何突然变得拖拉沉默、敏感叛逆，孩子做作业反复磨蹭怎么办，孩子遇事不愿沟通怎么办……这些育儿困惑，成为不少小学五年级家长的共同烦恼。5月25日晚，由北京教育学院石景山分院家庭教育研究中心精心打造的“家长夜话”首场沙龙在北京市石景山区十一学校教育集团开启。沙龙聚焦五年级学生成长关键期痛点，以专业指导、情景模拟、互动分享的形式，为家长送上科学育儿良方，搭建有温度的家校协同育人平台。

在学校的一间教室里，20多位五年级家长围坐交流、倾诉育儿心声。此次活动以《鼓励有方，激发孩子潜能》为主题。开场伊始，在儿童青少年教育专家田洁红带领下，家长参与“我爱我”心理体验环节，以此倡导家长先学会关爱自我、调适心态。随后的互动交流环节，家长们敞开心扉，纷纷道出孩子进入五年级后的种种变化。“孩子从前很听话，到五年级性情大变，做卷子反复检查，半小时的作业总要拖到一个多小时”“做事有主见却不够独立，生活邋遢、不会规划时间，还总爱刷短视频”……一句句真实吐槽，道出了多数家庭的共同困扰，也引发在场家长强烈共鸣。

针对家长普遍困惑，田洁红结合五年级青少年身心发展规律展开深度解析。她表示，10岁左右孩子步入前青春期，开始探索自我身份、追求独立人格。这个阶段家长不必过度焦虑，孩子出现叛逆、拖延、追求完美等表现均属于正常成长现象。家长角色应由“严格管束”转向关注、欣赏、支持、引导，用心构建温暖的亲子安全感氛围，守护孩子平稳度过成长转折期。

沙龙的核心部分是情景模拟与角色扮演环节，田洁红抛出典型亲子沟通场景：考试失利自责说“我笨死了”、被同伴孤立闷闷不乐、熬夜写作业反感家长催促、手机使用自控力不足等。田洁红首先引导家长定位孩子行为背后的心理需求——此时孩子需要的是关注、支持、资源，还是认同。家长深入讨论后发现：读懂需求是沟通的前提。接着带领家长回看自身养育方式，觉察指责、说教、忽略、敷衍等反应背后自身的担心和恐惧，通过反思与情绪自我管理，稳住自己才能接住孩子。最后，在知己知彼基础上，带领家长运用倾听共情、接纳情绪、看见努力、正向赋能的沟通原则，结合三段式鼓励方式，完成亲子沟通的安全感圆环——孩子像风筝，家长既放线又托底：关注不越界、资源不代劳、好奇不评判、欣赏给力量。

沙龙贴近实际，通俗实用的育儿方法让家长受益匪浅。参与家长甄晨羽表示，过去面对孩子黏人、不耐烦时常语气生硬，现在懂得换委婉沟通方式，多一句关心询问、少一份催促指责，亲子相处氛围明显改善。还有家长直言，以往仅凭个人经验育儿，跟不上孩子成长节奏，这场沙龙干货满满，既缓解了自身焦虑，又学到可落地的实用方法。

“我们前期完成全域家庭教育现状调研，精准梳理各学段家长核心困惑，定制分层分类指导课程。”北京教育学院石景山分院家庭教育研究中心主任宋雪表示，“家长夜话”秉持问题导向、精准赋能的原则，将持续走进各教育集团，按学段定制专属主题，围绕青春期适应、亲子沟通、学业规划等热点，常态化开展沙龙交流、专家答疑、情景体验等活动，实现家庭教育指导精准覆盖、全域延伸。

石景山区教委主任孟驰介绍，石景山区创新打造“家长夜话”家庭教育特色品牌，秉持“聚焦典型问题对话指导——做有温度的家庭教育指导”核心理念，以专家面对面交流、零距离精准服务为模式，依托区内九大教育集团资源优势，紧盯各学段家庭教育痛点难点，直面家长育儿困惑，推行分学段精准赋能机制。推动家庭教育指导贴合实际需求、紧跟育人节奏，持续凝聚家校合力、优化指导路径，健全完善家校社协同育人闭环。

下一步，石景山区将持续丰富“家长夜话”活动内容与形式，不断完善家校社协同育人机制，持续推进分学段、分主题家庭教育精准赋能，以专业化、精细化、暖心化服务，破解育儿难题、凝聚育人合力，为青少年健康成长、全面发展筑牢坚实保障。

（采写/摄影：付磊；编辑：王小艾；复审：李继君；核发：冉阳）